台中市後驛社大 114-春季班 精油的香氛日常
招生人數：30人
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
對精油芳療感興趣者，只要方便來上課即可
需要準備的工具/軟體?
準備自己使用的文具用品、面紙、濕紙巾
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動及小組活動、案例討論與心得分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、10%小組分享、10%個人課程分享
課程簡介
課程相關照片
1. 探索在地植物，發現新的精油純露來運用，讓台灣本土及外來種植物的特色能被推廣使用，透過認識採集進而廣泛運用。
2.以社區互動交流為基石，結合所學並回饋在地，強化在地認同。
3.身、心、靈是一個常聽到的觀念，指的是身體、心理、靈性三個層面的統合，以「身、心、靈」三個層面為主軸,其中特別強調精油、植物油、純露等3種芳療的個別運用，規劃出體驗式學習,讓學員能融會貫通三者之間的關係，使芳療自然融入於生活。
4.讓學員遇到身體的症狀時能自行調配使用，增加更多元的自然健康調理方法。
課程目標
2.以社區互動交流為基石，結合所學並回饋在地，強化在地認同。
3.身、心、靈是一個常聽到的觀念，指的是身體、心理、靈性三個層面的統合，以「身、心、靈」三個層面為主軸,其中特別強調精油、植物油、純露等3種芳療的個別運用，規劃出體驗式學習,讓學員能融會貫通三者之間的關係，使芳療自然融入於生活。
4.讓學員遇到身體的症狀時能自行調配使用，增加更多元的自然健康調理方法。
1.為初次接觸精油或接觸一段時間的朋友，所設計較快上手的教材內容，對於精油有新的認識與見解。
2.建立精油的正確基礎使用知識及體驗生活手作樂趣，引導學員探索自身需求，啟發生活感知，珍惜自己生長的土地，在學習過程中享受身心放鬆的美好。
參考書目
2.建立精油的正確基礎使用知識及體驗生活手作樂趣，引導學員探索自身需求，啟發生活感知，珍惜自己生長的土地，在學習過程中享受身心放鬆的美好。
書名:精油圖鑑、作者:溫佑君、出版社:商周出版
數位教材連結
如遇無法現場教學，用視訊軟體Google Meet、Zoom，或先錄製好的影片分享
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
材料費$2400元（含手作材料及用具.上課用的試香紙.精油.植物.植物油.純露）
教材費$120 元（自編講義）
課程大綱
| 第一週 | 精油概論&聞香(ㄧ) | 講解什麼是精油，由影片方式了解人為萃取方式所得到的植物精華，分辨精油型態、調製濃度 |
| 第二週 | 精油概論&聞香(二) | 用嗅覺辨識精油與香精，認識精油的特性及使用方式 |
| 第三週 | 製作芳香蠟片 | 透過手作運用精油製作蠟片，可以放在衣櫥或車上及需要香氣的空間 |
| 第四週 | 痠痛症狀及用油 | 介紹10種酸痛症狀用哪些姿勢與精油配方可以緩解不舒服的症狀，進而達到身體與心靈的協調性 |
| 第五週 | 製作酸痛貼布及藥膏 | 依上課教的痠痛症狀精油配方去製作專熟自己需要的貼布及藥膏。 |
| 第六週 | 植物油各論及玩油體驗 | 在芳療裡，與精油不可或缺的搭配好夥伴，能稀釋精油濃度及其延展性，應用植物油在生活上的各種方式。 |
| 第七週 | 製作乳霜 | 在氣味的薰陶下，讓油相、水相結合乳化後，加精油增添效果做的乳霜，可以用在臉部及全身。 |
| 第八週 | 純露各論及品味純露 | 在蒸餾植物的同時得到精油與純露，在純露裡多了有機酸，有消炎護理的作用，應用在各類護膚品。 |
| 第九週 | 公民素養週 | 社大辦公室安排之講座 |
| 第十週 | 放鬆穴道按摩（一） | 腿部要有力量才能走得遠，搭配按摩油來按壓容易痠痛的部位緩解疏通，讓自己能走得更順暢。 |
| 第十一週 | 製作精華液 | 用純露來做基底，天然增稠的方式，製作可以用於臉部及全身的精華液。 |
| 第十二週 | 放鬆穴道按摩(二) | 手部及頭頸部搭配按摩油，來按壓自己的穴道，舒緩緊繃感。 |
| 第十三週 | 製作擴香木畫 | 農業的循環經濟一環，撿拾掉落在大自然裡的葉子.石頭.木枝來做成一幅畫，滴上精油放置書房、房間、客廳，讓空間芳香。 |
| 第十四週 | 調香概論 | 把精油分成前、中、後味，認識有哪些精油及香氣，每個區域的精油又如何再區分 |
| 第十五週 | 調製香膏 | 依調香概論的精油，自行配出自己喜歡的氣味做成香膏，可以當成香水使用。 |
| 第十六週 | 認識皮膚構造及保養 | 認識皮膚構造及可以調配保養的配方 |
| 第十七週 | 製作潔面慕斯及分享課程心得 | 1.把精油與潔面材料依比例搭配製作，把臉洗的更舒服不緊繃。 2.分享上完這學期課程的心情感受，及學習成效。 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
胡帥玉 講師
帥玉調香工坊-精油老師
工作內容:到各單位上課程及個人工作室的服務
簡介：
工作內容:到各單位上課程及個人工作室的服務
● 2020-03-17~2023-04-05 濁水溪社區大學 精油老師 南投縣水里鄉-水里國中 社區大學精油班老師至今第4年>>
● 2022-06-24~2023-04-05 森林邦 芳療老師 南投縣鹿谷鄉-溪頭 帶靜心冥想放鬆課程>>
● 2022-06-01~2023-04-05 峇蘭杉丘露營區 精油手作老師 魚池鄉 依季節設計手作體驗>>
● 2020-11-05~2023-04-05 南投水里樂齡中心 精油放鬆老師 南投縣水里鄉-各老人會館 舒緩酸痛體驗.手作.穴道放鬆按摩
專長：
● 2022-06-24~2023-04-05 森林邦 芳療老師 南投縣鹿谷鄉-溪頭 帶靜心冥想放鬆課程>>
● 2022-06-01~2023-04-05 峇蘭杉丘露營區 精油手作老師 魚池鄉 依季節設計手作體驗>>
● 2020-11-05~2023-04-05 南投水里樂齡中心 精油放鬆老師 南投縣水里鄉-各老人會館 舒緩酸痛體驗.手作.穴道放鬆按摩
1.精油專業課程
2. 精油手作體驗
3.靜心冥想體驗
擁有證照：
2. 精油手作體驗
3.靜心冥想體驗
西元2017年 NAHA美國國際芳療師證書西元2017年 IFPA英國國際芳療師證書
無西元2023年 南投縣濁水溪社區大學「112年優質社區回饋活動徵選」“優等獎”《精油DIY及生活運用》西元2023年 112年南投縣社區大學“優質課程”，全縣「特優」中第1名-濁水溪社區大學水里分校《精油DIY及生活運用》
建置中
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