台中市後驛社大 113-秋季班 從零開始，好入門的「拉丁舞」
招生人數：20人
連絡電話：04-2239-4993
課前資訊
這門課適合誰?
不需要有舞蹈基礎，不限定性別年齡程度。
需要準備的工具/軟體?
請穿著適合運動之服裝、鞋子（勿穿一般的高跟鞋），如有想購入舞鞋需求，可於第一堂課聽完老師解說後再購入或由老師協助代購，並免學員買錯鞋款。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作。
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、分組示範演練20%
課程簡介
課程相關照片
希望能推廣讓更多人願意更進一步認識國標舞，並一起共同體驗音樂和舞蹈結合的美妙，在開心跳舞的原則下讓大家學習這個世界各國都很風靡的國際標準舞，也期許同學們能在學習的過程中找到舞動的「樂趣」和「成就感」。
課程目標
將從基礎開始教起，再到進階動作應用。其中包含認識音樂律動和身體各部位運作來幫助學員學習，並透過音樂節奏配合舞序練習，加強協調性的流動，最後將採用一首固定歌曲來完成一隻小品舞碼展現。
參考書目
WDSF TECHNIQUE BOOKS（十項舞蹈技術書）
世界運動舞蹈總會出版，作者為眾多資深舞界前輩合著。
參考網站 => https://www.worlddancesport.org/WDSF/Academy/Technique_Books
數位教材連結
世界運動舞蹈總會出版，作者為眾多資深舞界前輩合著。
參考網站 => https://www.worlddancesport.org/WDSF/Academy/Technique_Books
否
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 舞科介紹 | 舞科的特性、音樂特性結構、基本框架與站姿位移、基本站姿與位移 |
| 第二週 | 基礎舞步講解 | 腳尖、腳掌、腳跟運用概念 |
| 第三週 | 垂直、重心與移動 | 脊椎、骨盆位置解說身體重心的擺放以及如何運用身體移動 |
| 第四週 | 手型、手勢與框架 | 從身體延伸到手臂再到指尖的流動及擺動路徑與延伸要領 |
| 第五週 | 臀部動作使用要領 | 臀部動作啟動順序與臀跨擺盪旋轉變化 |
| 第六週 | 力量與地板關係 | 重心腳與移動腳的對地板的使用 |
| 第七週 | 旋轉的方法 | 軸心認知與身體使用技巧 |
| 第八週 | 身體動作技巧 | 身體延展與擠壓的技巧 |
| 第九週 | 身體表現性 | 身體拉伸、延展、張力表現 |
| 第十週 | 肢體力量 | 核心力量與肌肉控制的穩定性 |
| 第十一週 | 身體律動 ( I ) | 身體運作律動與節拍配拍掌控性 |
| 第十二週 | 身體律動 (II) | 身體運作律動與音樂旋律配拍掌控性 |
| 第十三週 | 情緒展現 | 舞蹈與音樂該有的情緒表情展現 |
| 第十四週 | 基本步基礎實作 ( I ) | 舞步基礎訓練＿第一階段 |
| 第十五週 | 基本步基礎實作 (II) | 舞步基礎訓練＿第二階段 |
| 第十六週 | 排舞綜合應用 | 基本步與花步的組合練習 |
| 第十七週 | 排舞綜合應用 | 綜合舞序、音樂演練與動作矯正 |
| 第十八週 | 展現學習成果 | 綜合學習成效與呈現學習成果 |
講師介紹
陳葵蓉 講師
國際標準舞老師
簡介：
● 2017~2021 私人舞蹈工作室 國標舞教師 國際標準舞教學
● 2018~2018 台中健身中心 國標舞教師 拉丁舞教學>>
● 2014~2014 國立暨南國際大學 社團教師 國標社 國際標準舞教學>>
● 2012~2012 敏惠護理專科學校 社團教師 國標社 國際標準舞教學>>
專長：
● 2018~2018 台中健身中心 國標舞教師 拉丁舞教學>>
● 2014~2014 國立暨南國際大學 社團教師 國標社 國際標準舞教學>>
● 2012~2012 敏惠護理專科學校 社團教師 國標社 國際標準舞教學>>
國際標準舞（拉丁舞五項、摩登舞五項、兒童國標）
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