台北市中山社大 113-秋季班 芳香瑜伽整體養護
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-25973371
課前資訊
這門課適合誰?
此為初階課程，歡迎對芳香療法與瑜伽有興趣，對使用自然療法保養及療癒身心有興趣的民眾參與。
需要準備的工具/軟體?
紙筆、紙巾、瑜珈墊，穿著舒適即可。
上課會用甚麼方式進行呢?
課程教授50%，學員實際配油20%，瑜伽練習30%
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
結合瑜珈練習和芳香療法，提供全方位的身心靈健康護理體驗。課程中不僅重視身體的柔軟度，更強調心靈的放鬆與情緒的穩定。運用天然植物精油的氣味，搭配瑜珈的動作、呼吸和冥想，提供全方位的健康養護體驗。
課程目標
1. 瞭解芳香療法的背景，種類與範疇。
2. 瞭解芳香療法在身心上的不同效用及原理。
3. 瞭解瑜伽涵蓋的範疇以及在身心上的效用。
4. 學習不同主題的精油知識與調配，並搭配相應的瑜伽練習。
5. 在生活中如何結合芳療與瑜伽進行日常保養。
參考書目
2. 瞭解芳香療法在身心上的不同效用及原理。
3. 瞭解瑜伽涵蓋的範疇以及在身心上的效用。
4. 學習不同主題的精油知識與調配，並搭配相應的瑜伽練習。
5. 在生活中如何結合芳療與瑜伽進行日常保養。
芳療實證全書，作者溫佑君，野人出版社
精油全書，作者Melissa Studio，商周出版社
植物油全書，作者茹絲布朗史萬格，商周出版
瑜伽解剖學，作者雷斯利卡米諾夫，大家出版社
數位教材連結
精油全書，作者Melissa Studio，商周出版社
植物油全書，作者茹絲布朗史萬格，商周出版
瑜伽解剖學，作者雷斯利卡米諾夫，大家出版社
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 2400 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
精油製作費2500元，包含精油、植物油、瓶罐等原料及器材
瑜珈墊900元，可自行購買或準備
課程大綱
講師介紹
王麗琦 講師
Isva芳香療癒工作室負責人。
專職瑜伽老師
簡介：
專職瑜伽老師
● 2023-03-25~2024-03-25 青堤瑜伽 瑜伽老師 台北市 教授：芳療瑜伽，阿斯湯加瑜伽，呼吸法與伸展>>
● 2023-03-25~2024-03-25 Vara yoga 瑜伽老師 新竹市 教授：陰瑜伽與頌缽，瑜伽哲學，瑜珈伸展>>
● 2017-03-25~2019-03-25 私教 瑜伽老師 自家工作室 根據學生自身的需求與情況量身訂製專屬課程，課程曾經涵蓋從基礎瑜伽，呼吸法，伸展課到瑜伽療癒皆有>>
專長：
● 2023-03-25~2024-03-25 Vara yoga 瑜伽老師 新竹市 教授：陰瑜伽與頌缽，瑜伽哲學，瑜珈伸展>>
● 2017-03-25~2019-03-25 私教 瑜伽老師 自家工作室 根據學生自身的需求與情況量身訂製專屬課程，課程曾經涵蓋從基礎瑜伽，呼吸法，伸展課到瑜伽療癒皆有>>
2001~迄今，練習瑜伽長達23年。主要研究領域：瑜伽，調息，內觀冥想，頌缽
2013年取得200小時美國瑜伽聯盟教師認證，主要練習阿斯湯加瑜伽
2015年取得300小時美國瑜伽聯盟教師認證，主要練習調息法
2018年進一步至印度最古老的瑜伽學校Kaivalyadhama修習調息法
2022年Sarah Powers陰瑜伽50小時教師認證
2022年印度邁索頌缽認證
2022年內觀vipassana結業
擁有證照：
2013年取得200小時美國瑜伽聯盟教師認證，主要練習阿斯湯加瑜伽
2015年取得300小時美國瑜伽聯盟教師認證，主要練習調息法
2018年進一步至印度最古老的瑜伽學校Kaivalyadhama修習調息法
2022年Sarah Powers陰瑜伽50小時教師認證
2022年印度邁索頌缽認證
2022年內觀vipassana結業
西元2013年 Yoga alliance 200hour teachers training西元2017年 Yoga alliance 300hour teachers training西元2018年 Intermediate pranayama course, Kaivalyadhama西元2018年 Aromatherapy level 1西元2022年 Aromatherapy level 3
https://www.facebook.com/tess.wang.96?mibextid=LQQJ4d
