台北市信義社大 114-春季班 古風美人舞入門-團扇舞
招生人數：25人
連絡電話：02-87897317
課前資訊
這門課適合誰?
古風美人舞<零基礎>-入畫江南團扇舞，此班歡迎完全沒有基礎的同學們加入。
需要準備的工具/軟體?
需自備或購買道具-團扇。古風上課舞衣和舞蹈軟鞋，則可自由購買。
上課會用甚麼方式進行呢?
教師講解、示範動作組合〈暖身動作組合，包含頸部、肩部、臀部、膝關節、腳踝等大關節肢體動作;身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等，基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步，包含新、舊舞序動作練習、深入分析各個身體技巧性動作練習等〉，教學步驟由簡而繁、由快而慢、循序漸進，教師輔以口令帶領學生，課程進行時會依學生程度而適當調整課程內容，課程最後以分小組的方式來呈現古風美人舞<零基礎>-入畫江南團扇舞。
評量方式
出席率40%、上課表現40%、成果展示20%
課程簡介
課程相關照片
舞蹈課程傳授純粹的古風美人舞，將多年的習舞經驗分享給學生，希望學生能在課堂上開花結果。希望學生能勇敢面對自己，跳出自己的美麗與自信。能在不斷地練習中，去體驗並感受，獲得成長的喜悅。仔細琢磨動作細節，讓學生體驗動作與動作間，點點連成線的流暢感。分享習舞經驗，讓學生能把跳舞當成是一件快樂的事，感受音樂所給予的感受，並嘗試把身體融入於音樂中，呈現最真的自我。台上一分鐘，台下十年功，鼓勵學生多參與不同的演出表演，磨練舞技及舞膽，吸取各類舞台經驗，感受上台前團體練舞的革命情感，並享受表演時團體互助的歡樂時光。
課程目標
教授舞蹈知識與概念並透過舞蹈技能訓練，正確使用身體動作技巧、提昇道具使用能力、有效學習舞蹈動作並融入自我風格。透過期末展演，建立學生團體合作互助精神，聯繫同學情感，創造共同美好回憶。
參考書目
推薦~圖說中國舞蹈史(作者：馮雙白、王寧寧、劉曉真/出版社：揚智文化事業股份有限公司)
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 2400 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 古風美人舞介紹 | 認識新同學、教師自我介紹、舞蹈課程內容介紹(古典身韻、基本手位、基礎腳步)、舞蹈肢體動作練習 |
| 第二週 | 身體地圖 | 開發肢體線條、身體柔軟度練習〈拉拉筋骨、延展線條、優美肢體身段〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第三週 | 身體深呼吸 | 身韻組合練習，包結提、沉、沖、靠、橫移、含、腆、旁提，基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等舞蹈肢體動作練習、舞蹈肢體動作練習 |
| 第四週 | 魔幻手指 | 基本手位技巧組合按掌、拖掌、山膀、順風旗、揚掌…等、舞蹈肢體動作練習 |
| 第五週 | 札實基本功 | 基本腳位組合練習~踏步、大掖步、小碎步、花梆步、舞蹈肢體動作練習 |
| 第六週 | 舞動扇子 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第七週 | 與團扇共舞〈一〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第八週 | 與團扇共舞〈二〉 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 |
| 第十週 | 感受古風美人的靈魂 | 再次與身體對話〈身體技巧動作練習〉、舞出音樂旋律〈手部、腳位組合動作練習〉、與扇子共舞〈運扇技巧組合練習〉 |
| 第十一週 | 旋轉團扇 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十二週 | 滿天飛舞的團扇 | 道具-團扇技巧動作練習〈基礎團扇練習-持扇、正扇、反扇、轉扇、繞扇〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十三週 | 與道具共舞 | 道具-團扇技巧動作練習〈將團扇運用於舞蹈肢體動作中〉、舞蹈肢體動作練習 |
| 第十四週 | 眼睛會說話 | 透過身韻呼吸來舞蹈肢線條，舞動眼神，時而俏皮、時而優雅，舞蹈肢體動作練習 |
| 第十五週 | 用心跳舞 | 融入真實情感於常態舞蹈肢體動作練習中，用心感受舞動，享受在每個舞動的過程中。 |
| 第十六週 | 古典舞蹈分享 | 舞蹈新趨勢〈舞蹈風格、舞作編排、舞曲呈現〉、古典舞肢體動作總複習〈身韻組合、手位組合、腳位組合等〉 |
| 第十七週 | 古風美人舞<零基礎>-入畫江南團扇舞肢體動作總複習 | 古典舞肢體動作總複習〈節奏、道具、手位、腳位、身體技巧性動作練習等〉、小組呈現 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
黃譓蓉 講師
黃譓蓉舞蹈藝術團 團長
黃譓蓉舞蹈藝術團 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
Amber Dance共享空間 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
南湖國小舞蹈團佛朗明歌舞蹈教師
簡介：
黃譓蓉舞蹈藝術團 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
Amber Dance共享空間 古典舞/佛朗明歌/空中瑜珈專任教師
南湖國小舞蹈團佛朗明歌舞蹈教師
畢業於臺北市立體育學院舞蹈教育碩士班，在國內專業舞蹈科班教育環境中學習成長，於校期間主修芭蕾、副修民族，習舞至今已有二十餘年，有過無數次大舞台展演實務經驗，2004年加入「迷火佛朗明哥舞團」，目前為該團資深教師暨團員，有著十年多的佛朗明哥舞蹈教學實務經驗，習舞期間曾數次遠赴西班牙馬德里AMOR DE DIOS(上帝之愛)/赫雷斯佛朗明哥舞蹈營進修專業佛朗明哥舞蹈，數次旅美及香港等國進修瑜珈/空中瑜珈/空中環/綢吊等專業空中舞蹈課程教學，除專攻佛朗明哥舞蹈教學外，尚有多元舞蹈教學實務經歷。
專長：
成人民族舞、古典舞、古風舞、旗袍舞、芭蕾舞、佛朗明哥、現代佛朗明哥、空中瑜珈、瑜珈輪
擁有證照：
西元2004年 亞力山大體適能學院有氧教師證西元2006年 AFAA墊上核心教師證書西元2006年 特殊教育教師證書西元2015年 印樂空中瑜珈一級合格師資證書西元2016年 印樂空中瑜珈二級合格師資證書西元2016年 瑜珈新視野200小時國際瑜珈聯盟(YAI)師資培訓認證西元2016年 香港 Alive Yoga RYT200 空中瑜珈導師證書
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