台北市南港社大 113-秋季班 魅力中東舞
招生狀態：課程已結束
連絡電話：02-27828272
課前資訊
這門課適合誰?
本課程專為成人舞蹈所設計。
不分男女老少，無論是想要了解中東音樂舞蹈或單純想要動一動身體都歡迎來一起上課。
課堂上會學到常用的中東舞基本肢體動作。
透過規律的訓練來活化身體協調度及靈活度，更能訓練自己的感知及專注力。
歡迎一起快樂跳舞。
需要準備的工具/軟體?
不分男女老少，無論是想要了解中東音樂舞蹈或單純想要動一動身體都歡迎來一起上課。
課堂上會學到常用的中東舞基本肢體動作。
透過規律的訓練來活化身體協調度及靈活度，更能訓練自己的感知及專注力。
歡迎一起快樂跳舞。
自帶瑜珈墊(暖身及收操期間)
穿著自己舒服及彈性並可排汗之服飾即可。
上課會用甚麼方式進行呢?
穿著自己舒服及彈性並可排汗之服飾即可。
講師上課概要說明並示範與學員們實際反覆並分組練習，期末學員上台表演與展現。
混成課程:此為實體/線上併行彈性轉換的課程，以實體課程為主，當遇到疫情或其他因素，導致無法進行實體課程時，為維持課程進度，將自動調整為線上授課，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課，該堂課不另作停課或退費處理。
評量方式
混成課程:此為實體/線上併行彈性轉換的課程，以實體課程為主，當遇到疫情或其他因素，導致無法進行實體課程時，為維持課程進度，將自動調整為線上授課，將利用Google Meet或班級line會議室等同步線上方式授課，該堂課不另作停課或退費處理。
學員出席率 35%
學習態度 35%
成果展演 30%
學習態度 35%
成果展演 30%
課程簡介
課程相關照片
1. 與大眾推廣中東文化及音樂舞蹈基礎概念
2. 透過規律的舞蹈練習，來為自己的身體協調性 平衡感 肌力來打底身體之靈活度，並透過舞蹈增進個人自信與魅力
3. 透過音樂及舞蹈，脫離平常生活之繁雜，回歸自己的內在，提升專注力及恆毅力
4. 藉由團體課程可以凝聚大家的向心力，並激發內在動力來讓更享受學習樂趣
5. 藉由成果展演與大眾展現，學習舞蹈之美，並讓更多觀賞民眾享受舞者肢體的力與美以及異國音樂節奏魅力。
課程目標
2. 透過規律的舞蹈練習，來為自己的身體協調性 平衡感 肌力來打底身體之靈活度，並透過舞蹈增進個人自信與魅力
3. 透過音樂及舞蹈，脫離平常生活之繁雜，回歸自己的內在，提升專注力及恆毅力
4. 藉由團體課程可以凝聚大家的向心力，並激發內在動力來讓更享受學習樂趣
5. 藉由成果展演與大眾展現，學習舞蹈之美，並讓更多觀賞民眾享受舞者肢體的力與美以及異國音樂節奏魅力。
在安全、健康列為優先指導原則下快樂漫舞，並透過音樂舞蹈之陶冶，打造健康身心靈。
藉由音樂及舞蹈之學習，了解神秘中東文化之美麗。
培養興趣美學並透過社區活動與大眾分享舞蹈魅力，來提升區域性的文藝氣息。
提升大眾對於中東文化舞蹈的認識。
參考書目
藉由音樂及舞蹈之學習，了解神秘中東文化之美麗。
培養興趣美學並透過社區活動與大眾分享舞蹈魅力，來提升區域性的文藝氣息。
提升大眾對於中東文化舞蹈的認識。
中東樂舞節奏聖典：古典到現代、樂器到樂理，第一本以文化觀察探討中東節奏的專書 (作者:馬儁人) (出版社：風和文創)
數位教材連結
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 2400 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
依成果發表展演需求 經班上同學共同決議後 自行添購即可
課程大綱
講師介紹
雷盈盈 講師
汐止救國團終身教育中心 基礎肚皮舞養成班 教師
汐止潤泰陽光社區 中東肚皮舞基礎班 教師
財團法人中國生產力中心 約聘人員
簡介：
汐止潤泰陽光社區 中東肚皮舞基礎班 教師
財團法人中國生產力中心 約聘人員
● 2024-02-06~2024-02-06 台北市信義區正和里民活動中心 中東肚皮舞－代課老師 基本肚皮舞認識及學習
● 2024-02-01~2024-02-01 信義區國民運動中心 埃風肚皮舞-代課老師 埃風肚皮舞舞碼學習
● 2019-10-08~2020-05-07 振興醫院 肌少症樂齡肚皮舞計畫專案 針對肌少症樂齡同學所設計之基礎肚皮舞動作，透過規律訓練來提升自身肌力及協調力。
● 2023-06-21~2023-06-21 節奏感音樂舞蹈教室 肚皮舞代課老師 新北市中和區
專長：
● 2024-02-01~2024-02-01 信義區國民運動中心 埃風肚皮舞-代課老師 埃風肚皮舞舞碼學習
● 2019-10-08~2020-05-07 振興醫院 肌少症樂齡肚皮舞計畫專案 針對肌少症樂齡同學所設計之基礎肚皮舞動作，透過規律訓練來提升自身肌力及協調力。
● 2023-06-21~2023-06-21 節奏感音樂舞蹈教室 肚皮舞代課老師 新北市中和區
1.中東肚皮舞
2.樂齡運動
3.身體放鬆與拉筋技巧
擁有證照：
2.樂齡運動
3.身體放鬆與拉筋技巧
西元2023年 丙級東方舞教練證照西元2021年 樂齡功能性平衡訓練指導員證書西元2021年 樂齡健身運動指導員證書
西元2023年 2023 第六屆埃 Star 閃耀之星國際中東舞蹈大賽 東方舞職業新星個人組 冠軍西元2023年 2023 第六屆埃 Star 閃耀之星國際中東舞蹈大賽 Shabby 西元2022年 2022 完美舞神 業餘C組個人組 冠軍
建置中
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