第一週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合:每次課程可能以三到四個八拍為一段組合練習。 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第二週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合:每次課程可能以三到四個八拍為一段組合練習。 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第三週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合:每次課程可能以三到四個八拍為一段組合練習。 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第四週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合:每次課程可能以三到四個八拍為一段組合練習。 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第五週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合:每次課程可能以三到四個八拍為一段組合練習。 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第六週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合複習 簡易社交舞教學:吉魯巴 |
第七週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐組合複習。 單人基本步伐組合複習 |
第八週 | 倫巴基礎組合 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 單人基本步伐複習 單人基本步伐組合複習 |
第九週 | 公民週 | 配合社大公民週課程 |
第十週 | 倫巴舞碼1 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第一段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十一週 | 倫巴舞碼1 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第一段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十二週 | 倫巴舞碼2 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第二段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十三週 | 倫巴舞碼2 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第二段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十四週 | 倫巴舞碼3 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第三段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十五週 | 倫巴舞碼3 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第三段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十六週 | 倫巴舞碼4 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第四段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十七週 | 倫巴舞碼4 | 動態暖身、身體核心動作訓練、基本步伐教學以及組合練習、拉丁音樂律動訓練。 表演舞組合第四段 基礎社交舞組合:倫巴 |
第十八週 | 綜合複習/成果展準備周 | 表演預演/社交舞組合複習 |