台北市松山社大 114-春季班 古典民族舞蹈系列：芙蓉雨(袖舞)
招生人數：30人
連絡電話：02-27477690
課前資訊
這門課適合誰?
1.對舞蹈藝術愛好者2.對健康養生運動有興趣者
需要準備的工具/軟體?
跳舞軟鞋、廣袖練習服
上課會用甚麼方式進行呢?
戶外參訪及環境關懷、學員上台表演與展現、個別指導與反覆練習、團體互動及小組活動、講師示範與實際演練
評量方式
學員出席率20%、團體活動20%、學習態度20%、成果展演20%、社區活動參與20%
課程簡介
課程相關照片
廣袖舞是一種以寬大袖子為主要表現特色的中國古典舞蹈形式。這種舞蹈於漢、唐等朝代的宮廷舞蹈和民間舞蹈中廣泛流行。
學習者透過舞蹈學習，認識傳統中國民間舞蹈的身韻技巧，學習東方舞蹈的靈活身韻運用，打開肢體的延展性，手腳的協調性，身體的節奏律動，更多增強手部的靈活度。
課程目標
學習者透過舞蹈學習，認識傳統中國民間舞蹈的身韻技巧，學習東方舞蹈的靈活身韻運用，打開肢體的延展性，手腳的協調性，身體的節奏律動，更多增強手部的靈活度。
為發揚中國傳統藝術，以自然優美之舞蹈，幻化為人間舞蹈、雕塑肢體、淨化身心靈，讓我們一起來分享健康，快樂的人生。
參考書目
敦煌經絡養生操/諶瓊華著/聯經出版
禪悅舞—敦煌能量功初級篇/諶瓊華著/聯經出版
元炁－能量舞/諶瓊華著
數位教材連結
禪悅舞—敦煌能量功初級篇/諶瓊華著/聯經出版
元炁－能量舞/諶瓊華著
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
舞蹈衣服
課程大綱
| 第一週 | 芙蓉雨(廣袖) | 課課程總說明及廣袖基礎練習 |
| 第二週 | 基礎訓練 | 古典身韻、神韻、音樂賞析 |
| 第三週 | 廣袖組合及音樂搭配訓練 | 袖舞基本技巧練習：揮袖 |
| 第四週 | 廣袖組合及音樂搭配訓練 | 袖舞基本技巧練習：揮袖、拋袖 |
| 第五週 | 廣袖組合及音樂搭配訓練 | 袖舞基本技巧練習：揮袖、拋袖、轉袖 |
| 第六週 | 廣袖組合及音樂搭配訓練 | 袖舞基本技巧練習：揮袖、拋袖、轉袖、纏袖 |
| 第七週 | 廣袖運用及音樂搭配訓練 | 身體姿態與重心練習 |
| 第八週 | 廣袖運用及音樂搭配訓練 | 身體姿態與重心練習 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 廣袖運用訓練 | 動作的連貫與流暢 |
| 第十一週 | 廣袖運用訓練 | 情感的表達 |
| 第十二週 | 組合練習 | 動作示範與反覆練習 |
| 第十三週 | 綜合練習 | 舞樂合練,音樂抑揚頓挫加強 |
| 第十四週 | 流動性基訓 | 分組組合訓練 |
| 第十五週 | 流動性基訓 | 暖身、體能訓練、舞碼修改與調整 |
| 第十六週 | 總複習 成果發表準備 | 成果展排練,編排舞蹈隊型 |
| 第十七週 | 總複習 成果發表準備 | 成果展排練,編排舞蹈隊型 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
陳雪蘋 講師
中華國際敦煌協會 理事、專業教師、講師;
松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者,新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
簡介：
松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者,新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
敦煌能量藝術研究學會 理事、專業教師、講師;
中正、松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師,
救國團台北學苑 敦煌能量養生舞教師;
青年服務社 敦煌能量養生舞教師;
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
專長：
中正、松山、中山社區大學 敦煌能量養生舞教師,
救國團台北學苑 敦煌能量養生舞教師;
青年服務社 敦煌能量養生舞教師;
敦煌古典舞集 專業教師、講師、舞者新唐舞風 教師
所羅門股份有限公司 特助
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