第一週 | 認識身體 | 介紹身體的構造及正確使用身體的方法 |
第二週 | 爵士舞基本動作介紹 | 暖身動作-伸展練習及身體各部位分解練習 |
第三週 | 爵士舞基本動作介紹 | 頭,肩膀,肋骨,臀部等分解練習 |
第四週 | 爵士舞基本動作練習 | 練習扭轉,重心轉移,位移 |
第五週 | 爵士舞基本動作練習 | 練習踢腿,旋轉,跳躍,滑步等動作 |
第六週 | 爵士舞基本動作組合 | 將前幾週課程中的練習組合在一起訓練協調性 |
第七週 | 爵士舞各類型探索 | 以不同的曲風來帶出不同類型的爵士舞蹈 |
第八週 | 爵士舞各類型探索 | 如:拉丁爵士,非洲舞,街舞,現代舞風爵士舞 |
第九週 | 公民素養週 | 公民素養週 |
第十週 | 拉丁爵士舞風 | 融合森巴舞,恰恰恰,曼波等舞蹈元素 |
第十一週 | 拉丁爵士舞風 | 融合森巴舞,恰恰恰,曼波等舞蹈元素 |
第十二週 | 非洲爵士舞風 | 將非洲舞的律動及節奏融入爵士舞蹈 |
第十三週 | 非洲爵士舞風 | 將非洲舞的律動和節奏融入爵士舞蹈 |
第十四週 | 現代爵士舞風 | 將現代舞及芭蕾舞的元素融入爵士舞蹈 |
第十五週 | 搖滾舞風 | 將disco搖擺舞的元素融入爵士舞蹈 |
第十六週 | 街舞爵士舞風 | 將hip hop頹廢街舞風格融入爵士舞蹈 |
第十七週 | 成果展小品練習 | 成果展小品練習 |
第十八週 | 成果展小品練習 | 成果展小品練習 |