第一週 | 運用肢體認識環境及同學 | 運用道具及肢體認識環境,及訓練運用肢體大方地展現自己 |
第二週 | 培養手腳的的力量 | 訓練手腳的力量及協調性 |
第三週 | 大肢體動作的收縮與延展 | 想像用身體放煙火,引導身體的收所與延展 |
第四週 | 感受水平空間的變化 | 了解空間裡的低水平、中水平、高水平 |
第五週 | 口香糖,黏哪裡 | 認識肢體部位 |
第六週 | 形狀變變變 | 與他人合作表現出不同的形狀 |
第七週 | 小青蛙愛跳舞 | 彈跳力的訓練 |
第八週 | 毛毛蟲與小蝴蝶 | 身體柔軟度訓練 |
第九週 | 公民論壇參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 單腳不落地 | 平衡感訓練 |
第十一週 | 123木頭人 | 培養身體造型與節奏感 |
第十二週 | 吹泡泡 | 肢體意識的大與小及瞬間造型 |
第十三週 | 一起來轉圈 | 訓練轉圈的技巧與練習 |
第十四週 | 肢體造型的模仿 | 培養觀察能力及模仿能力 |
第十五週 | 小蜜蜂飛飛飛 | 空間路線的走位 |
第十六週 | 大野狼與小兔子 | 肢體力量的輕與重 |
第十七週 | 翻滾練習 | 前滾翻、側滾翻、後滾翻的練習 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |