第一週 | 倫巴or恰恰 | 基本舞步講解與練習 |
第二週 | 倫巴or恰恰 | 認識握持姿勢,開式,閉式的舞姿練習 |
第三週 | 倫巴or恰恰 | 倫巴or恰恰的引導與跟隨 |
第四週 | 倫巴or恰恰 | 倫巴or恰恰的追步與鎖步的運用 |
第五週 | 倫巴or恰恰 | 倫巴or恰恰舞序的複習 |
第六週 | 倫巴or森巴 | 倫巴or恰恰舞序的複習 |
第七週 | 倫巴or森巴 | 倫巴or恰恰舞序的總複習 |
第八週 | 吉魯巴or森巴 | 開式,閉式的舞姿練習,男女生的引導與跟隨 |
第九週 | 吉魯巴or森巴 | 開式,閉式的舞姿練習,男女生的引導與跟隨 |
第十週 | 華爾滋or探戈 | 基本舞步講解與練習 |
第十一週 | 華爾滋or探戈 | 認識握持姿勢,開式,閉式的舞姿練習 |
第十二週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋or探戈右轉步,左轉步,換位之講解與練習 |
第十三週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋or探戈 追步,迂迴步,右旋轉步之講解與練習 |
第十四週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋or探戈的雙人關係及引導與跟隨之分析 |
第十五週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋或探戈的重心運用與引導跟隨之技巧 |
第十六週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋或探戈的重心運用與引導跟隨之技巧 |
第十七週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋或探戈的重心運用與引導跟隨之技巧 |
第十八週 | 華爾滋or探戈 | 華爾滋或探戈的舞序總複習 |