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新北市新莊社大 113-夏季班 女力中東舞(肚皮舞)-夏日特別企劃(學分費1000)
招生人數:
30人
連絡電話:
02-8994-3491
上課日期:
2024-07-15 (第一週),(共6週)
上課時間:
每星期一 晚上 7點0分~9點50分
上課地點:
新莊高中
上課地址:
新北市新莊區中平路135號
前往社大報名
課程簡介
課前資訊
這門課適合誰?
不分程度,對音樂或肚皮舞(中東舞)有興趣的皆可加入。
需要準備的工具/軟體?
合身運動服飾,赤腳,水壺
上課會用甚麼方式進行呢?
暖身,肌力訓練,基本功練習,舞碼練習,期末呈現及分享會
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%。參與度20%
課程簡介
課程相關照片
課程理念
不論何種程度的學員,都能利用暑期班六堂課仔細地了解肚皮舞基本功的細節,讓初學者體驗肚皮舞的樂趣,有經驗的學員更紮實基本功。暑期班會學習一個舞蹈小品並在最後一堂課作成果發表。
課程目標
帶領新同學進入肚皮舞的世界,引導有經驗的同學更進一步。本課程著重在肢體與心靈的連結,肌肉的運用。希望學員們都內外皆美皆健康!
參考書目
無
數位教材連結
無
是否接受旁聽
否
課程相關費用
學分費
1 學分,1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
無
課程大綱
第一週
身體部位控制
單一部位跳舞挑戰
第二週
胯部動作解析
點、線、面,組合練習
第三週
音樂舞蹈搭配基礎概念解析
以不同音樂段落,示範可搭配的動作
第四週
共同創作
編舞邏輯分享
第五週
舞碼總複習
舞碼練習,細節確認
第六週
成果發表
以錄影的方式紀錄舞碼呈現,並拍照留念
講師介紹
鍾菱 講師
現職:
新莊社區大學,羅東社區大學肚皮舞講師
簡介:
● 2013-07-08~至今,新莊社區大學 肚皮舞講師
● 2016-09-13~至今,羅東社區大學 肚皮舞講師
專長:
多種風格肚皮舞(中東舞),肌力訓練
落格(Blog):
https://supr.link/ZHWnD
臉書(Facebook):
https://supr.link/5VgVE
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