第一週 | 基礎概念及練練習+八段錦 | 中醫經絡、推拿基礎;八段錦-雙手托天理三焦 |
第二週 | 推拿整復:頭臉部、頸部+八段錦 | 頭臉部、頸部推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-左右開弓似射雕 |
第三週 | 推拿整復:肩部+八段錦 | 肩部推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-調理脾胃須單舉 |
第四週 | 推拿整復背部+脊椎:+八段錦 | 背部+脊椎推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-五勞七傷往後瞧 |
第五週 | 推拿整復:上肢+八段錦 | 上肢推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-搖頭擺尾去心火 |
第六週 | 推拿整復:胸、腹部+八段錦 | 胸、腹部推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-兩手攀足固腎腰 |
第七週 | 推拿整復:下肢+八段錦 | 下肢推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-攢拳怒目增氣力 |
第八週 | 推拿整復:臀、臗部+八段錦 | 臀、臗部推拿整復及骼肌肉構造;八段錦-背後七顛百病消 |
第九週 | 推拿整復:全身+膏藥製作+八段錦 | 全身推拿整復+膏藥製作;八段錦-全 |
第十週 | 公共參與月 |