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新北市新莊社大 113-秋季班 女力中東舞(肚皮舞)(學分費3000)
招生人數:
30人
連絡電話:
02-8994-3491
上課日期:
2024-09-02 (第一週),(共18週)
上課時間:
每星期一 晚上 7點0分~9點50分
上課地點:
新莊高中
上課地址:
新北市新莊區中平路135號
前往社大報名
課程簡介
課前資訊
這門課適合誰?
18歲以上生理或心理女性,對音樂或中東舞(肚皮舞)有興趣的學員皆歡迎加入,不限程度。
需要準備的工具/軟體?
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
暖身組合,肌力訓練,動作解說,示範教學,團體練習,期末呈現及分享會
評量方式
學員出席率50%、期末成果展30%、課程參與度20%
課程簡介
課程相關照片
課程理念
學習肚皮舞基本/中階技巧,本學期可完整學習一至兩首舞碼,利用肚皮舞的肢體訓練及音樂配合,加強身心內外的健康。
課程目標
『嚴謹的學習,自在的舞動』在雕塑體態的同時訓練協調性,讓你美的360度無死角。我們提供一個以女性為主的運動環境,自在,放心的藉由中東肚皮舞蹈,探索我們內心深處的女性因子。感受音樂的活力,訓練肢體的控制,培養健全的身心靈。
參考書目
無
數位教材連結
無
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分,3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
合身運動服,赤腳或軟鞋,水壺
課程大綱
講師介紹
鍾菱 講師
現職:
新莊社區大學,羅東社區大學肚皮舞講師
簡介:
● 2013-07-08~至今,新莊社區大學 肚皮舞講師
● 2016-09-13~至今,羅東社區大學 肚皮舞講師
專長:
多種風格肚皮舞(中東舞),肌力訓練
落格(Blog):
https://supr.link/ZHWnD
臉書(Facebook):
https://supr.link/5VgVE
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