新北市新莊社大 113-夏季班 (停開)經絡拳打氣輕運動(學分費1000)
招生人數：30人
連絡電話：02-8994-3491
課前資訊
這門課適合誰?
對養生保健有興趣，樂於助人者。
需要準備的工具/軟體?
毛巾/飲用水
上課會用甚麼方式進行呢?
透過動態方式進行與互相探索的模式，各種DIY及互助教學帶動深入淺出的理論講解，讓學習者親身感受身體經絡的能量存在。
評量方式
出席率、上課互動、學習心得。
課程簡介
課程相關照片
打氣輕運動是文明病的打通病理技術，主要的目的在加強專業經絡知識、和技術操作手法的鍛鍊！開啟自身的經絡能量，簡易十四經絡運動、全身各部位酸痛解除手法，打對經絡穴道練習、情緒排毒，瞭解經絡的不通點，來幫助自己改善體況，更可進一步協助家人、朋友，達到自救、救人的雙重價值。
課程目標
本課程緣自「宣印學院」創立經絡拳，本課程適合各種程度的學員參加，這套不需用針，不必吃藥，只用雙手打對經絡部位，即可達到明顯療效，多樣課程的設計與內容，抒解壓力、穩定身心情緒、達到重新認識身體的目的。
參考書目
《從手開始》《打幸福拳美人》、《無痛手療》、《矯正脊療》書籍，作者 宣印。 宇河出版。
https://www.kingstone.com.tw/search/search?q=宣印
數位教材連結
https://www.kingstone.com.tw/search/search?q=宣印
否
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 打氣肺與大腸‧活化呼吸 | 能吃能拉一身輕......強化您的新陳代謝 |
| 第二週 | 打氣心包三焦‧活化循環 | 傳授開「心」秘訣......釋放您的心臟壓力 |
| 第三週 | 打氣心與小腸‧活化淋巴 | 活百歲「記憶工程」......腦部增氧計畫 |
| 第四週 | 打氣脾與胃‧活化消化 | 健康散步打......找回您的青春活力 |
| 第五週 | 打氣肝與膽‧活化筋骨 | 柔軟身體很easy......改善您的關節僵硬 |
| 第六週 | 打氣腎與膀胱‧活化氣血 | 不做大熊貓......改善您的睡眠品質 |
講師介紹
郭古一 講師
現任身心喜悅協會指導老師；崇光、大安、新莊社區大學講師。
簡介：
宣印學派/ACCUPUNCH經絡拳創意學習總教練。現任世界一家基金會講師；中國經絡研究會高級研究員；身心喜悅協會調養師。
專長：
中醫養身，氣功健身操，身心靈的整體健康工程，經絡拳與能量手教育系統。
落格(Blog)：
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