新北市新莊社大 113-夏季班 武當養生功秘傳太極(學分費1000)
招生人數：30人
連絡電話：02-8994-3491
課前資訊
這門課適合誰?
1、已有太極拳及武術基礎而對本課程有趣者
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
需要準備的工具/軟體?
2、尚未修習太極拳及武術基礎同學,而對本課程有趣者。
自由
上課會用甚麼方式進行呢?
1 基本功練習內含 五形拳基本功 八卦掌基本功
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
評量方式
2 套路練習,合作學習,研究與探討
3 影片教學,上課同學可連結網址課後學習
上課出席率及志工活動
課程簡介
課程相關照片
愛護自己，守護家人。
武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，不斷補給人體生理活動的能量。使人的思維、意識及其它活動得以産生和維持。
利用學習及肢體的協調運動。將太極融入在生活之中,太極即是生活,生活即是太極。
課程目標
武當武功理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，不斷補給人體生理活動的能量。使人的思維、意識及其它活動得以産生和維持。
利用學習及肢體的協調運動。將太極融入在生活之中,太極即是生活,生活即是太極。
延續傳統, 融合創新
參考書目
無
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
1 學分，1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
1 太極劍 自備 自購或代購
2 單練太極拳同學可免購劍
課程大綱
| 第一週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 預備勢:無極勢 起勢:旋轉乾坤 1 黃蟒吐津 2 踏雪尋梅 3 黑虎巡山 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
| 第二週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 4 青獅抱球 5 金龍盤柱 6 雄鷹探山 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
| 第三週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 7 仙鶴騰空 8 豹子含玉 9 醉臥瑤池 收勢:抱元守一 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
| 第四週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 全段練習 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
| 第五週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 全段練習 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
| 第六週 | 【武當太乙拳】 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 | 【武當太乙拳】 全段練習 【武當五行八卦】基礎功法練習 【武當丹劍】套路教授 |
講師介紹
桂新輝 講師
新莊社區大學武當養生功講師
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
簡介：
林口社區大學武當養生功講師
中華武當玄武文化發展協會常務理事
中華武當玄武武術委員會主任委員
大岳湖北武當山
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
專長：
武當玄武派第十四代弟子
道號玄丰
中華武當武術發展協會主任教練
武當養生功
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