新北市樹林社大 114-春季班 經絡鬆筋養生
招生人數：22人
連絡電話：02-26831680
課前資訊
這門課適合誰?
1．學員需要有熱忱的心幫助自己跟他人健康 2．對自己及他人有付出的心
需要準備的工具/軟體?
大毛巾一條 小毛巾一條
上課會用甚麼方式進行呢?
1．先以簡單的基礎理論，讓學員了解人體筋絡及走向 2．老師示範給學員了解並深入體會如何操作 3．各別小組操作，老師會依依到各組指導
評量方式
1．實際操作給老師評量 2．筆試確認理論都已了解
課程簡介
課程相關照片
帶動經絡鬆筋保養，做自己的保健師
課程目標
1．懂得經絡鬆筋保健，能融入生活中，讓學員更容易深入學習 2．願意與人分享，走入社區服務促進人際關係
參考書目
書名:經絡鬆筋健康美容養身術 作者:王苓安 出版社:中華民國經絡鬆筋協會
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
山藥霜*1（罐）....900 牛角按摩工具*2（隻）...500
課程大綱
| 第一週 | 相見歡：互相認識 | 相見歡：互相認識、伸展拉筋及養生功法 |
| 第二週 | 肩、頸徒手按摩DIY | 肩部放鬆調理、按、推'、滾法應用 |
| 第三週 | 頭部鬆筋 | 改善頭痛、偏頭痛、暈眩、失眠 |
| 第四週 | 眼部鬆筋 | 改善眼壓高、乾眼症、眼睛酸澀 |
| 第五週 | 肩頸鬆筋紓壓按摩 | 認識肩頸肌肉及經絡、伸展養生保健 |
| 第六週 | 背部順氣按摩法 | 順氣按摩方向、與注意事項 |
| 第七週 | 背部上焦鬆筋紓壓保健 | 背不筋絡穴道功用、牛角工具的運用與拿法 |
| 第八週 | 刮痧自我保健 | 刮痧調理養生保健、及DIY |
| 第九週 | 公民周 | 公民周 |
| 第十週 | 拔罐自我保健 | 抽氣罐操作、操作後的注意事項 |
| 第十一週 | 力學體態 | 調節髖關節角度及長短腳 |
| 第十二週 | 複習肩頸、上焦。經絡調理 | 學習成果期中分享 |
| 第十三週 | 上焦保健 | 心、肺、系統養生保健 |
| 第十四週 | 中焦按摩保健 | 消化系統養生保健 |
| 第十五週 | 下肢肌力訓練 | 預防肌少症、肌無力 |
| 第十六週 | 漂亮臉部刮痧按摩 | 認識臉部、經絡調理保健 |
| 第十七週 | 總複習 | 學習成績評量、心得分享。 |
| 第十八週 | 成果展 | 準備美好的成果展在全校共同結業日、各班成果展中展現 |
講師介紹
1.苓安鬆筋spa會館加盟連鎖機構 新北店負責人
2.勞動部產業人才發展計畫-經絡鬆經從業人員班-專任講師3年
3.樹林紳士協會-經絡眼睛視力保健授課
4.中華民國經絡鬆筋講師班結訓
5.Icap-傳統整復推拿初級技術員職能班-監評
專長：
2.勞動部產業人才發展計畫-經絡鬆經從業人員班-專任講師3年
3.樹林紳士協會-經絡眼睛視力保健授課
4.中華民國經絡鬆筋講師班結訓
5.Icap-傳統整復推拿初級技術員職能班-監評
1.牛角經絡鬆筋SPA
2.十二經脈經絡概論研究
3.全身順氣按摩
4.身體力學運動操作
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