第一週 | 相見歡 | 互相認識,分享並了解學習動機,選舉班代表,暖身運動組合,眼神、肩部、頸部放鬆練習 |
第二週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+打開肢體,舞步教學 |
第三週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第四週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第五週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第六週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第七週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第八週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練+舞步教學 |
第九週 | 公民論壇週 | 鼓勵學員參與公民論壇 |
第十週 | 肚皮舞教學 | 動作組合教學+舞步教學 |
第十一週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學 |
第十二週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學 |
第十三週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學 |
第十四週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學 |
第十五週 | 肚皮舞教學 | 基礎訓練,舞步串連組合教學+舞步教學 |
第十六週 | 肚皮舞教學成果展示 | 舞碼演練+隊形走位 |
第十七週 | 肚皮舞教學成果展示 | 舞碼演練+隊形走位 |
第十八週 | 肚皮舞教學成果展示 | 化妝服飾裝扮等‧‧‧成果展現 |