新北市汐止社大 114-春季班  社交國標舞~吉魯巴~三步

 招生人數:30人
 連絡電話:02-86923670
 上課日期:2025-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 下午 1點45分~3點25分
 上課地點:城中里建成里活動中心
 上課地址: 新北市汐止區建成路39號2樓  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無、喜歡舞蹈及運動的人皆可參加。
 需要準備的工具/軟體?
輕便衣物、自備舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
暖身延展→男士、女士舞步示範與講解→帶領學員練習→依學員狀況個別指導→配對練習與詳細分析講解→配合音樂節奏表現舞步
 評量方式
學習熱誠

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
 課程目標
以輕鬆愉悅的心情、無壓力的方式 引導學員進入社交國標舞的世界、享受跳舞的樂趣與促進社區良好人際關係的互動與學習。社交舞以基本步和簡單的花式組合為主、經由輕快及優美的音樂展現肢體的律動與美感、可以單人也可以雙人配對練習並達到運動的效果。
 參考書目
The Technique of Ballroom Dancing ( Guy Howard )
The Laird Technique of Latin Dancing ( Walter Laird )
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週吉魯巴學員自我介紹、本期舞科與音樂及課程大綱介紹/基本腳步動作/學員互動
第二週吉魯巴基本腳步動作複習/第一組花式組合介紹/配合音樂動作練習/學員互動
第三週吉魯巴基本腳步動作及第一組花式複習/音樂應用與學員互動
第四週吉魯巴第二組花式組合介紹/基本移動/旋律與音樂應用/學員互動
第五週吉魯巴前4周總複習/配合音樂動作練習/技巧修飾/學員互動
第六週吉魯巴第三組花式組合介紹/配合音樂動作練習/學員互動
第七週吉魯巴基本移動練習/複習第三組花式組合/第四組花式組合介紹與音樂練習/學員互動
第八週吉魯巴基本移動練習/前7周總複習/第一~四組花式技巧修飾/音樂練習/學員互動
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週吉魯巴基本移動練習/第五組花式組合介紹與音樂練習/學員互動
第十一週吉魯巴基本舞步練習/第五組花式組合複習/ 配合音樂動作練習/學員互動
第十二週吉魯巴基本舞步練習/第六組花式組合介紹/ 配合音樂動作練習/學員互動
第十三週吉魯巴基本舞步練習/第五、六組花式組和複習/ 配合音樂動作練習/學員互動
第十四週吉魯巴基本舞步練習/第七組花式組合介紹/配合音樂動作練習/學員互動
第十五週吉魯巴基本舞步練習/第五、六、七組花式組合複習/配合音樂動作練習/學員互動
第十六週吉魯巴基本舞步練習/第一~七組花式組合總複習/技巧修飾/配合音樂動作練習/學員互動
第十七週吉魯巴成果展彩排
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

白美子 講師  白美子 講師  白美子 講師   白美子 講師

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