新竹市科學城社大 113-秋季班 經絡養生保養入門
招生狀態：課程已結束
連絡電話：03-6663477
課前資訊
這門課適合誰?
一般民眾均可參與
需要準備的工具/軟體?
班費$100元(講義&期末展覽表演等費用)
刮痧板/精油(可自行攜帶)
上課會用甚麼方式進行呢?
刮痧板/精油(可自行攜帶)
1.圖卡/電腦e化教學
2.講師示範實際操作
3.分組實際操作
評量方式
2.講師示範實際操作
3.分組實際操作
學員出席率50%、期末成果展30%、學員上課心得的書面報告20%
課程簡介
課程相關照片
1.課程理念:現在人的工作時間長,造成壓力過大,或是不當身體姿勢造成痠痛,經了解基本經絡走向位置,人人可以自主保養,預防勝於治療,達到預防醫療基礎作法
2.課程目標:期望透過中醫經絡的了解,喚醒健康基本認知概念,讓每位學員有基礎認識經路
3.預期效果:以服務來切入,奉獻一己之力造福社區/社會,結合社區服務-志工服務工作
參考書目
2.課程目標:期望透過中醫經絡的了解,喚醒健康基本認知概念,讓每位學員有基礎認識經路
3.預期效果:以服務來切入,奉獻一己之力造福社區/社會,結合社區服務-志工服務工作
人體經穴地圖 作者:王曉明/金原正幸/中澤寬元 楓書坊
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
班費：100元(講義及期末表演展覽等費用)
刮痧板/精油
課程大綱
| 第一週 | 介紹經絡名稱 | 1.介紹科學城社大 2.介紹科學城社大的辦學理念 3.概列說明十四經絡 |
| 第二週 | 經絡養生保養_入門篇_五行與經絡關聯瞭解 | 1五行與五臟的關係 木（肝）火（心）土（脾）金（肺）腎（水) 2.金為肺、腸道、骨骼等 木主神經、毛發、肝膽等 水主血液、泌尿系統、腎臟 火主精神、眼目、心血系统 土主皮膚、肌肉脾胃 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第三週 | 經絡養生保養_入門篇 1.季節主發經絡了解 | 1.木代表春天/火代表夏天含义是炎夏/ 土代表盛夏/金代表秋天/水代表冬天 2.春:肝膽經絡/夏:心小腸經絡/夏:脾胃經絡/秋:肺大腸經絡/冬:腎膀胱經絡 3.實做說明 4.分組體驗 |
| 第四週 | 經絡養生保養_入門篇 1.春季/足厥陰肝經/穴位說明 | 1.太衝/曲泉為主要穴說明其穴位與保養特性 2.討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
| 第五週 | 經絡養生保養_入門篇 1.1.春季/足少陽膽經 | 1.聽會/風池/肩井/環跳/陽陵泉等主要穴說明穴位與保養特性 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第六週 | 經絡養生保養_入門篇 1.夏季/手少陰心經/穴位說明 | 1.通里/神門/少府等主要穴說明穴位與保養特性說明 2.分組共同討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
| 第七週 | 經絡養生保養_入門篇 1.夏季/手太陽小腸經 | 1.支正/天宗/顴髎/聽宮等穴，說明穴位位置與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第八週 | 經絡養生保養_入門篇 1.盛夏/足太陰脾經 | 1.公孫/三陰交/陰陵泉等穴，說明穴位位置與保養特性說明° 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第九週 | 公共參與週 | 教師帶領學員出席社大辦公室安排之講座或活動,為正式一堂課 |
| 第十週 | 經絡養生保養_入門篇_ 1.盛夏/足陽明胃經/穴位說明 | 1.內庭/豐隆/足三里/伏兔/頰車等穴，說明穴位位置與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十一週 | 經絡養生保養_入門篇_ 1.秋季/手太陰肺經 | 1.尺澤/列缺/少商等穴，說明穴位與穴位保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十二週 | 經絡養生保養_入門篇_ 1.秋季/手陽明大腸經/穴位說明 | 1.合谷/手三里/曲池/伏突/迎香等穴，說明穴位位置與穴位保養特性 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十三週 | 經絡養生保養_入門篇_ 1.冬季/足少陰腎經 | 1.湧泉/照海/太豀/復溜/交信/築賓/陰谷等穴，說明穴位位置與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十四週 | 經絡養生保養_入門篇_ 冬季/足太陽膀胱經/穴位說明 | 1.崑崙/承山/委中/承扶/秩邊/膏盲等穴，說明穴位位置與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十五週 | 經絡養生保養_入門篇_手厥陰心經 | 1.曲澤/內關等穴，說明穴位位置與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十六週 | 經絡養生保養_入門篇_ 手少陽三焦經 | 1.外關/支溝/肩井/耳門等穴，穴位位置說明與保養特性說明 2.分組討論社會時事 3.實做說明 4.分組體驗 |
| 第十七週 | 經絡養生保養_入門篇_ 任督二脈 | 1.廉泉/天突/膻中/神闕關元/會陰/陽關/命門/風府/百會等穴，穴位位置說明與保養特性說明 2.實做說明 3.分組體驗 |
| 第十八週 | 結業成果展週 | 結業成果展出席,展現班級成果 |
講師介紹
新竹市科學城社區大學兼任講師
簡介：
91-102新竹市科學城社區大學兼任講師
專長：
中醫基礎、中醫傷科、中醫傷寒、中醫脈絡、中醫推拿、中醫解剖等
