第一週 | 開課週 〈融入課程〉 | 認識竹北社大,課程大綱介紹後並融入課程〈宣導社大課程輕鬆學習創造斜槓契機〉 |
第二週 | 中式料理基礎刀工 | 胡蘿蔔水花片演練 |
第三週 | 中式料理技能刀工 | 黃瓜盤飾刀工演練 |
第四週 | 301-第 1題組演練 | 青椒炒肉絲、 茄汁燴魚片、 乾煸四季豆 |
第五週 | 301-第2題組演練 | 燴三色肉片、 五柳溜魚條、 馬鈴薯炒雞絲 |
第六週 | 301-第3暨第4題組演練 | 蛋白雞茸羹、 菊花溜魚球、 竹筍炒肉絲、 黑胡椒豬柳、 香酥花枝絲、 薑絲魚片湯 |
第七週 | 301-第5暨第6題組演練 | 香菇肉絲油飯、 炸鮮魚條、 燴三鮮、 糖醋瓦片魚、 燜燒辣味茄條、 炒三色肉丁 |
第八週 | 301-第7暨第8題組演練 | 榨菜炒肉片、 香酥杏鮑菇、 三色豆腐羹、 脆溜麻辣雞球、 銀芽炒雙絲、 |
第九週 | 公民素養週 | 社大安排之講座或活動 |
第十週 | 301-第9暨第10題組演練 | 五味炸肉條、 三色煎蛋、 三色冬瓜捲、 涼拌豆干雞絲 、 辣豉椒炒肉丁、 醬燒筍塊 |
第十一週 | 301-第11暨第12題組演練 | 燴咖哩雞片、 酸菜炒肉絲、 三絲淋蛋餃、 雞肉麻油飯、 玉米炒肉末、 紅燒茄段 |
第十二週 | 302-第1暨第2題組演練 | 西芹炒雞片(片)、 三絲淋蒸蛋(絲滾)、 紅燒杏菇塊(滾刀塊)、 糖醋排骨(塊、片)、 三色炒雞片(片)、 麻辣豆腐丁(丁、末) |
第十三週 | 302-第3暨第4題組演練 | 三色炒雞絲(絲)、 火腿冬瓜夾(雙飛片)、 鹹蛋黃炒杏菇條(條塊)、 鹹酥雞(塊)、 家常煎豆腐(片)、 木耳炒三絲(絲) |
第十四週 | 302-第5暨第6題組演練 | 三色雞絲羹(絲)、 炒梳片鮮筍(片、花刀)、 西芹拌豆干絲(絲)、 三絲魚捲(絲雙飛片)、 焦溜豆腐塊(塊)、 竹筍炒三絲(絲) |
第十五週 | 302-第7暨第8題組演練 | 薑味麻油肉片(片)、 醬燒煎鮮魚(絲)、 竹筍報肉丁(丁)、 豆薯炒豬肉鬆(鬆)、 麻辣溜雞丁(丁)、 香菇素燴三色(片) |
第十六週 | 302-第9暨第10題組演練 | 鹹蛋黃炒薯條(條)、 燴素什錦(片 剞)、 脆溜荔枝肉(刀片)、 滑炒三椒雞柳(條)、 酒釀魚片(片)、 蒸三色蛋(片)、麻辣金銀蛋(塊) |
第十七週 | 302-第11暨第12題組演練 | 黑胡椒溜雞片(片)、 蔥燒豆腐(片)、 三椒炒肉絲(絲)、 馬鈴薯燒排骨(塊)、 香菇蝦米扒菜膽、 蛋酥悶白菜(片香菇)、 五彩杏菇丁(丁) |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |