課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
對學習國際標準舞有興趣的民眾,皆可學習
上課會用甚麼方式進行呢?
1.課堂講授。
2.活動操作。
3.實務演練。
4.現場實作。
5.分享討論。
評量方式
學員出席率30%,學習成果30%,課堂討論20%,學習態度20%
課程簡介
課程相關照片
課程理念
推廣國際標準舞,帶動國內國標舞運動風氣 。
課程目標
國際標準舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈,讓學習者達到健身及運動的目的,也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神,娛樂又健身。
參考書目
IDTA國際標準舞 拉丁舞基本教材 作者:Walter Laird 著作發行人:王子文 核准字號:8505104號 出版日期:1996年初版 2008年新版
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分,2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
課程大綱
第一週 | 認識恰恰舞 | 基本步及節奏節拍的認識與練習 |
第二週 | 身體的重心應用 | 腳步動作與重心轉移 |
第三週 | 手下轉 | 利用手的姿勢變化讓女生做出不同的旋轉 |
第四週 | 小鳥飛 | 兩人交叉左右移動練習 |
第五週 | 1/2基本移動步 | 有轉度的基本步 |
第六週 | 紐約步 | 展翅高飛 |
第七週 | 手牽手 | 後退的展翅高飛 |
第八週 | 1-7個動作複習 | 連結複習交換舞伴 |
第九週 | 公共論壇 | |
第十週 | 原地轉 | 雙人同時旋轉練習 |
第十一週 | 超過轉的曲棍球棒步 | 用身體引導女生練習較大轉度的移動 |
第十二週 | 捲曲步 | 男生移動旋轉女生 |
第十三週 | 曲棍球棒步 | 時間差的移動練習 |
第十四週 | 開式分開步 | 左右逢源 |
第十五週 | 1-14個動作的連結複習 | 連結複習交換舞伴 |
第十六週 | 1-14個動作的連結複習 | 連結複習交換舞伴 |
第十七週 | 總複習+小測驗 | 總複習+小測驗 |
第十八週 | 總複習暨期末成果發表 | |