桃園市新楊平社大 114-春季班 國際標準舞八步捷舞
招生人數：36人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範、個別指導與反覆練習
評量方式
學員出席率40%、學習態度30%、成果展演30%
課程簡介
課程相關照片
國際標準舞是全身肌肉筋骨都要應用的舞蹈，讓學習者達到健身及運動的目的，也可以培養雙人舞的默契與團隊的精神，娛樂又健身。
課程目標
將國標舞的觀念提供給不同年齡的社會人士並達到體態禮儀抒發壓力
參考書目
教師自編講義
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 認識捷舞 | 認識音樂曲風節拍與說明及基本動作與練習 |
| 第二週 | 基本部練習 正轉反轉 | 腳步動作與重心轉移 |
| 第三週 | 收扇扇形練習 | 利用手的姿勢變化讓女生做出不同的旋轉 |
| 第四週 | 毛巾步 | 兩人交叉左右移動練習 |
| 第五週 | 甜心步相對位置 | 有轉度的基本步，舞伴相對左右錯間的練習 |
| 第六週 | 正轉側行 扭扭 劃腳 | 講解示範舞步的身體動作和腳法及音樂 |
| 第七週 | 反轉側行 背後換手 | 後退的展翅高飛腳法與練習 |
| 第八週 | 1-7個動作複習 | 連結複習交換舞伴練習 |
| 第九週 | 公共論壇 | 社大安排講座 |
| 第十週 | 美式旋轉 | 腳步動作與重心的轉移 |
| 第十一週 | 併進步 | 結合音樂個別練習修飾舞步與技巧 |
| 第十二週 | 繞轉步 | 雙手互搭順時鐘繞轉 |
| 第十三週 | 背對背 | 左右移位互看 |
| 第十四週 | 分組練習 | 加強舞步的重心與練習 |
| 第十五週 | 徘迴步 | 講解舞步身體動作的腳法與音樂 |
| 第十六週 | 分組討論成果練習 | 現場實作配合音樂 |
| 第十七週 | 總複習 | 總複習成果展示 |
| 第十八週 | 結業典禮 | 結業成果發表 |
講師介紹
張湘羚 講師
詹寶治舞蹈教室舞蹈教師
社區大學講師
簡介：
社區大學講師
詹寶治舞蹈教室舞蹈教師
社區大學講師
社區大學講師
