桃園市新楊平社大 113-秋季班 摩登及拉丁舞基礎
招生人數：36人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
初學者或進階者學員只要對課程感興趣者皆可,無需任何基本功基礎亦可,老師皆會以用心耐心來教學
需要準備的工具/軟體?
鞋子適場地地板材質而異,初學者自行準備穿著舒適鞋子或正式舞鞋,上課時老師會給予建議但表演時務必著正式舞衣舞鞋
上課會用甚麼方式進行呢?
初學者或進階者學員只要對課程感興趣者皆可以,以人體工學方式教法由國標五科(華爾滋,狐步,英式探戈,快四步,維也納華爾滋)及各項拉丁舞分別於每次課程中植入各項舞蹈讓學員學了解不同之處,上課採以漸進式方式上課,課堂上男女舞步分別教法及老師會分別親帶每位學員練習,
評量方式
學員出席率需佔40% 學習態度佔20% 成果展演出佔20% 團體活動佔20%
課程簡介
課程相關照片
以美式 新思路人體工學方式教法讓學員了 解音律下以柔軟美感輕盈舞步下減少身體因動作過大
避免造成運動傷害讓學員輕鬆學習舞蹈
課程目標
避免造成運動傷害讓學員輕鬆學習舞蹈
以人體工學方式教法由國標五科(華爾滋,狐步,英式探戈,快四步,維也納華爾滋)分別於每次課程中植入各項舞蹈讓學員學了解五種舞科不同之處,上課採以漸進式方式上課,課堂上男女舞步分別教法及老師會分別親帶每位學員練習,再由每位學員交叉練習讓學期末經由成果發表會來展現學員學有所成
國標舞五科教法如下:
1.以新思路教法中如何運用華爾滋基本 功帶動交叉練習
2.人體工學法合併身體各構造功能如何運用於舞步中避免運動傷害
3.身體各構造而形成之音階音符運用於舞步中呈現出優美柔之舞步
另拉丁舞五科包括恰恰吉魯巴倫巴捷舞等教法亦如身體各構造而形成之音階音符運用於舞步中以呈現熱情魅力
並配合人體工學法運用
參考書目
國標舞五科教法如下:
1.以新思路教法中如何運用華爾滋基本 功帶動交叉練習
2.人體工學法合併身體各構造功能如何運用於舞步中避免運動傷害
3.身體各構造而形成之音階音符運用於舞步中呈現出優美柔之舞步
另拉丁舞五科包括恰恰吉魯巴倫巴捷舞等教法亦如身體各構造而形成之音階音符運用於舞步中以呈現熱情魅力
並配合人體工學法運用
老師教學資歷已數十年無需任何教材只需口述教學即可,老師推薦舞世界月刊內含國內外頂尖選手及各舞科如何運用呈現正確美姿
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無需教材上課採口述及實務練習教法
課程大綱
| 第一週 | 老師學員自我介紹,華爾滋基礎舞步左足並 換步 | 華爾滋,左轉並換步 (男)And One Two 跟掌掌跟 (女) One Two Three And掌跟掌掌跟 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第二週 | 續上週華爾滋舞步重複練習+本週右轉步(一)教法 | (男)右腳前進(掌跟掌掌跟) One Two Three And (女)左腳後退(掌跟掌掌跟) One Two Three And 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第三週 | 續上週華爾滋舞步重複練習+本週右轉步(二)教法 | (男)右腳前進(跟掌掌掌跟) One Two Three And (女)左腳後退(掌掌跟) 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第四週 | 左轉步+重心轉換心轉換 | And One Two Three And 右腳跟掌 左腳掌跟 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第五週 | 左轉步 | (男)左足並換步 (跟掌 掌掌跟) (女)右足並換步 (掌跟 掌掌跟) 四小節 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第六週 | 左右外側交換步 | 男士左足並換步+右足並換步+左足外側交換步2小節 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第七週 | 續第1-6週華爾滋男女基本舞步組合交叉練習示範 | 左足並換步+右轉步+左轉步+左右外側交換步 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第八週 | 旋轉步+第1-6週華爾滋男女基本舞步組合加強練習並修正 | 左足並換步+右轉步+左轉步+左右外側交換步 示範及分解動作,老師並個別指導練習 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 左轉步 | 左轉步三小節+動作升降連結舞步 |
| 第十一週 | 掃形步 | 掃形步+轉身步如何由慢速低衝擊到 快速度高衝擊 |
| 第十二週 | 右轉步+頭頸方向如何運用 | 右轉步+旋轉步+左轉步 |
| 第十三週 | 頭頸方向訓練+複習5~11週 | 頭頸方向訓練+複習5~11週 |
| 第十四週 | 各舞步修正及如何讓肢體線條更加伸展 | 右邊追不+外圍交換步 |
| 第十五週 | 轉身追步+右轉步 | 從第1~14週學習舞步中如何搭配音樂讓學員交叉訓練並修正姿態 |
| 第十六週 | 校外教學隨興學習各舞科 | 校外教學隨興學習各舞科由老師觀察各學員進步程度給予指正 |
| 第十七週 | 校外教學隨興學習各舞科 | 校外教學隨興學習各舞科由老師觀察各學員進步程度給予指正 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
陳盛寬 講師
國標及拉丁舞 老師
簡介：
拉丁舞科五項及國際標準摩登五項,目前因高齡之故以摩登五項為主
目前各大名舞蹈老師發表成果均會參與評審亟帶學生表演 ,youtobe輸入陳盛寬即可搜尋
專長：
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