第一週 | 相見歡,華爾滋入門介紹 | 國標舞源起,自我介紹、華爾滋簡單舞步 |
第二週 | 華爾滋的升降、起步 | 華爾滋的表現該升、該降、如何啟動 |
第三週 | 華爾滋的音樂節拍數法 | 是3拍,是123還是1&23呢? |
第四週 | 華爾滋的位置對應 | 華爾滋基本方形步和盤旋步的跳法 |
第五週 | 華爾滋的追步 | 華爾滋移動時用追步跳法 |
第六週 | 華爾滋的剎車 | 追步和剎車check舞步的應用 |
第七週 | 華爾滋的左右轉動 | 左轉舞步和右轉舞步如何切換 |
第八週 | 華爾滋的舞程線 | 跳舞時舞蹈移動路線 |
第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 華爾滋的擺盪、傾斜 | 華爾滋的Natural Spin Turn |
第十一週 | 華爾滋的迂迴曲折舞步 | 華爾滋不只是面對還有Weave |
第十二週 | 華爾滋的傾斜、拋開舞步 | 如何跳出Sway和Throwaway |
第十三週 | 華爾滋的夾足舞步 | 華爾滋不只是併足還有Whisk Step |
第十四週 | 華爾滋的夾足+追步 | 華爾滋除了3步3拍還有3拍4步 |
第十五週 | 華爾滋的截步舞步 | 跳舞時遇到阻礙就舞Reverse Corte |
第十六週 | 華爾滋的鎖步 | 會跳Lock鎖步華爾滋使身形更美麗 |
第十七週 | 舞步回顧複習 | 華爾滋舞步總複習,成果展舞曲之舞步排練 |
第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |