生活社交舞六步吉魯巴1 桃園市新楊平社大-愛課程 ICOURSE

桃園市新楊平社大 113-秋季班生活社交舞六步吉魯巴1

20人

03-4755651

2024-09-06 (第一週)，(共18週)

每星期五下午 2點0分~4點0分

平鎮辦事處

平鎮區和平路190號(平鎮農會樓上)

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課程簡介

課前資訊

無限制條件 ; 男女不拘 ; 對社交舞有興趣的大小朋友都非常歡迎

攜帶水&乾淨的舞鞋或休閒鞋

1.老師講解基本動作要領及分別示範男女舞步，個別帶領學員並反覆練習；直到完全熟悉舞步
2.配合著音樂旋律練習，使學員展現自信心；對社交舞進一步的了解與喜歡

出席率：30％
學習態度：40％
成果展：30％

課程簡介

1.讓社交舞成為全民終身運動使身體更健康
2.學習無止境 ; 舞出快樂的人生
3.對音樂的節奏有更進一步的了解與認識

1.藉由社區大學的教育體系將社交舞成為全民運動
2.社交舞可讓人在輕鬆愉快的環境下紓解壓力得到身心健康
3.可促進肢體的協調與增加柔軟度
4.增加人際關係活出自我

老師自編教材

是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用

2 學分，2000元

報名費、學員證費用依簡章為準

無

課程大綱

第一週	相見歡 ; 課程介紹 ; 基本動作	介紹音樂曲風;節拍及基本動作說明與練習
第二週	基本動作與走位	1.基本動作+口訣 2.腰臀膝的律動與L型的走位
第三週	尖跟踏	腿部關節綜合靈活運用
第四週	甜心步	雙手纏繞前後左右移位
第五週	擋背	男士手的引導暗示與腳部的踏法
第六週	前踢步	舞伴相對/左右錯肩
第七週	肩臀碰	男士左肩臀與女士右肩臀互碰
第八週	複習2~7週課程	綜合練習;交換舞伴與分別帶領學員技巧講解
第九週	公共論壇週	社大辦公室安排之講座或活動
第十週	美式旋轉	女士定點轉的穩定度練習
第十一週	架橋	雙手互搭舞伴肩上做順時方向繞轉
第十二週	交通指揮	腰臀膝的律動與手部伸展
第十三週	背後看	背對背與左右移位互看
第十四週	複習10~14週課程	結合音樂，分別帶領學員、個別修飾舞步與技巧
第十五週	戶外教學	與學員互動在不同場地練習;增進學習效果
第十六週	總複習 1	分組練習與加強腳步重心練習
第十七週	總複習 2	全舞碼隨興串聯切換組合與互換舞伴練習
第十八週	成果展準備週	回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

龔寶春講師

●新陽平社區大學社交舞講師
●全民太極拳興國組教練兼組長與排舞老師
●

●通過教育部106樂齡學習核心課程規劃師培訓證書,總計88小時
●106參與桃園市社區大學成教師資專業知能進階研習36小時
●105參與桃園市社區大學成教師資專業知能初階研習36小時
●104榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組倫巴,探戈,恰恰第一名
●104榮獲平鎮市大社交組別探戈、倫巴、恰恰冠軍之獎狀
●104榮獲平鎮市大學員組別拉丁恰恰、拉丁倫巴冠軍之獎狀
●榮獲104桃園市政府體育局舉辦的體育有功人員表揚
●108年授證路老師宣講員

社交舞 , 排舞 ,
太極拳 , 太極扇 , 太極棒 , 太極劍

西元2015年榮獲桃園市政府體育局舉辦的104年桃市推行體育有功人員表揚西元2019年路老師合格證書

西元2015年 104年榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組倫巴第一名西元2015年 104年榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組探戈第一名西元2015年 104年榮獲海峽兩岸泛亞盃社交組恰恰第一名西元2015年 104年榮獲海峽兩岸泛亞盃學員組倫巴第一名西元2015年 104年榮獲海峽兩岸泛亞盃學員組恰恰第一名

建置中

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桃園市新楊平社大 113-秋季班 生活社交舞六步吉魯巴1

愛課程 ICOURSE

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