桃園市新楊平社大 113-秋季班 流行MV舞蹈
招生人數：36人
連絡電話：03-4755651
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
自備乾淨室內運動鞋、毛巾、水壺
上課會用甚麼方式進行呢?
清晰的說明與示範，輕鬆愉悅的學習，來達到成效
評量方式
課堂參與度30% 、作品30%、心得分享20%、學習態度20%
課程簡介
課程相關照片
希望藉由本課程能讓每位同學勇於秀出自我、舞出自信，隨著音樂節奏及舞動進而釋放身心的負面能量，帶給大家滿滿的正能量、樂觀的心態迎接生活中的每一天。
課程目標
即便不會跳舞、沒有舞蹈基礎，也能輕鬆快樂的隨者音樂舞動身體，享受跳舞的樂趣。
參考書目
Fashion Music時尚音樂，Fashion Dance時尚舞蹈，Fashion Information(or Magazine)時尚資訊或雜誌
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
課程大綱
| 第一週 | 相見歡、介紹課程 | 師、生自我介紹、舞蹈類別介紹、音樂介紹 |
| 第二週 | 舞蹈的概念 | 暖身及基本舞蹈律動訓練、了解暖身以及基本律動對身體的重要性 |
| 第三週 | 舞蹈技巧及表演意象、流行音樂介紹 | 介紹流行音樂歌詞意境及舞蹈動作講解、基礎動作講解練習 |
| 第四週 | 上律動+舞蹈技巧 | 暖身、肢體律動訓練、基本動作練習、舞蹈手腳動作訓練 |
| 第五週 | 下律動+音樂節奏 | 暖身、肢體律動訓練、前一週動作複習、舞蹈配合音樂節奏動作訓練 |
| 第六週 | 前律動+舞蹈技巧 | 暖身、肢體律動訓練、舞蹈動作強調前肢訓練 |
| 第七週 | 後律動+力量收放 | 暖身、肢體律動訓練、舞蹈動作強調下肢訓練與細節講解 |
| 第八週 | 排舞練習 | 暖身、基本動作練習、複習曲目及加強動作使用技巧、完整舞蹈複習 |
| 第九週 | 公共論壇週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 肢體配合度訓練 | 暖身後、分組流動練習及協調性訓練鍛練肌群 |
| 第十一週 | 提高協調困難度 | 暖身、肢體律動訓練、協調性練習及柔軟度訓練 |
| 第十二週 | 進階律動 | 暖身、肢體律動及柔軟度訓練、強調伸展、協調，鍛鍊全身肌群。 |
| 第十三週 | 進階技巧訓練 | 前一週動作複習、練習跳在節拍上與保持身體平衡。 |
| 第十四週 | 進階舞步講解 | 示範舞步細節講解、配合呼吸律動、分組練習與觀摩 |
| 第十五週 | 排舞訓練 | 前一週動作練習、舞步細修動作講解、配合面部表情訓練 |
| 第十六週 | 曲目加強訓練 | 複習曲目個別加強、老師指導隊形變化 |
| 第十七週 | 總複習 | 複習所學曲目配合隊形變化完整跳完一首、成果討論與錄影 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
阿翔 講師
龍潭春天美學 Jump power
平鎮國民運動中心¬¬¬ 寶萊鎢印度舞、芭蕾瑜珈、流行熱舞、FUNKY DANCE
新竹梅飛攝舞教室- FUNKY DANCE
湖口魅力風采教室¬- FUNKY DANCE
桃園龜山精忠里- 流行熱舞班
桃園龜山南美里 樂活有氧舞蹈班
八德焦點健身中心 FUNKY DANCE
桃園市區域垃圾焚化廠回饋設施活動中心 FUNKY DANCE
簡介：
平鎮國民運動中心¬¬¬ 寶萊鎢印度舞、芭蕾瑜珈、流行熱舞、FUNKY DANCE
新竹梅飛攝舞教室- FUNKY DANCE
湖口魅力風采教室¬- FUNKY DANCE
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齊風藝術舞團團員
Being Fit竹北店、桃園店 團課課務
極限健身中心 中壢店 有氧部教務
中華民國健身運動協會 JP 極品跳床術科訓練講師
X LINE JP 極品跳床術科訓練講師
擁有證照：
Being Fit竹北店、桃園店 團課課務
極限健身中心 中壢店 有氧部教務
中華民國健身運動協會 JP 極品跳床術科訓練講師
X LINE JP 極品跳床術科訓練講師
中華民國健身運動協會聘書
