桃園市桃園社大 113-秋季班 活力動感有氧舞蹈
招生人數：25人
連絡電話：03-3177211
課前資訊
這門課適合誰?
此課程沒有基礎的學員也可參加課程簡單易學會由淺入深動作分解讓學員上課沒壓力快樂學習
需要準備的工具/軟體?
瑜珈墊.毛巾.運動鞋.水壺
上課會用甚麼方式進行呢?
上課老師會再說明。
評量方式
期末學員分享學習過程樂趣
課程簡介
課程相關照片
在課堂跟學員分享運動的過程跟樂趣拉近距離找回窈窕體態展現自信與光彩
課程目標
利用輕快活潑音樂搭配簡單易學的基本動作組和強化心肺功能提高免疫力雕朔身體曲線再現窈窕體態展現自信與光彩
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
講師介紹
李美霞 講師
讓學員藉由運動找回建康與自信
專長：
有氧舞蹈.肌耐力.核心
