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桃園市桃園社大 113-秋季班 太極拳養生氣功中級1
招生人數:
40人
連絡電話:
03-3177211
上課日期:
2024-09-20 (第一週),(共18週)
上課時間:
每星期五 晚上 7點0分~9點0分
上課地點:
五中聯合活動中心
上課地址:
中平路118號
前往社大報名
課程簡介
課前資訊
這門課適合誰?
無特殊要求
需要準備的工具/軟體?
請穿著寬鬆之上衣及長褲
上課會用甚麼方式進行呢?
實地演練
評量方式
心得報告
課程簡介
課程相關照片
課程理念
就古老氣功-太極拳,帶領學員調身調心調息,進行肢體與知覺的交互訓練,提昇氣功能量,以達身心整體平衡。
課程目標
使每位學員在短期內都能對太極氣功快速入門,並且學以致用,並嘉惠家人更擴及社區,務使人人健康,家家美滿,社區祥和。
參考書目
鄭子太極拳三十七式
賴月英
雅書堂
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分,2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
無
課程大綱
講師介紹
賴月英 講師
現職:
脩德武術館館長
簡介:
本人習武三十年現為脩德武術館館長,曾任中正理工學院社團武術指導教練、中國石油公司煉油廠武術社團教練、竹科社團武術指導教練、各中小學社團武術指導教練、現為鶯歌高職武術社團指導教練、救國團龜山區武術社團指導教練及中山國小武術社團指導教練。
專長:
太極拳(24式、42式、鄭子太極拳)、養生氣功、器械(太極刀、扇、棍、劍)
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