桃園市桃園社大 113-秋季班 高爾夫中級
招生人數：23人
連絡電話：03-3177211
課前資訊
這門課適合誰?
對高爾夫球有興趣者，有基本體能，性別：男女均可。 年齡：18歲至65歲。
需要準備的工具/軟體?
請穿著有領衣物、休閒褲、布鞋
勿穿汗衫、背心、緊身褲
上課會用甚麼方式進行呢?
勿穿汗衫、背心、緊身褲
課堂講解動作
動作示範
影片講解
評量方式
動作示範
影片講解
學員出席率30%、學習態度30%、擊球動作40%
課程簡介
課程相關照片
認識高爾夫
完整的做出正確的擊球動作
課程目標
完整的做出正確的擊球動作
學習高爾夫運動基本禮儀與規則
學習正確的高爾夫球擊球基本動作
參考書目
學習正確的高爾夫球擊球基本動作
高爾夫 錯誤與修正
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
需自備球桿（木桿、鐵桿、推桿）手套
球場費用16堂課$3500共48盒球
球場可於上課時提供7號鐵桿使用
課程大綱
| 第一週 | 暖身運動 球場介紹 基本動作講解練習 | 暖身運動（伸展）球場介紹 基本動作講解練習 |
| 第二週 | 握桿與站姿 | 握桿、站姿檢測與修正 |
| 第三週 | 半揮桿擊球 | 半揮桿動作修正 |
| 第四週 | 全揮桿擊球 | 全揮桿動作修正 |
| 第五週 | 重心移轉練習 | 重心移轉講解與練習 |
| 第六週 | 擊球目標方向的練習 | 桿面方向的調整練習 |
| 第七週 | 果嶺周圍切桿 | 切桿 （球位位置變化） |
| 第八週 | 推桿 | 推桿上下坡與草紋路線講解 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大安排講座 |
| 第十週 | 高爾夫球規則 | 高爾夫球規則與講解 |
| 第十一週 | 高爾夫擊球動作（鐵桿） | 球位位置與揮桿練習 |
| 第十二週 | 高爾夫擊球動作（木桿） | 球位位置與揮桿練習 |
| 第十三週 | 球道上切桿 | 距離控制 |
| 第十四週 | 果嶺周圍切桿與推桿 | 一切ㄧ推練習 |
| 第十五週 | 高爾夫擊球動作檢測 | 個別動作拍攝討論 |
| 第十六週 | 球場策略 | 目標距離 球洞特徵 |
| 第十七週 | 擊球動作總複習與討論 | 擊球動作總複習與討論 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
亞洲高爾夫俱樂部專業教練
簡介：
現職亞洲高爾夫俱樂部專業教練/
桃園救國團指導教練/
Rainbow golf 球隊指導教練
專長：
桃園救國團指導教練/
Rainbow golf 球隊指導教練
高爾夫專業教學
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擁有證照：
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TPI 1級認証西元2022年 中華高協B級教練
