桃園市蘆山園社大 113-秋季班 社交舞-探戈
招生人數：22人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
挑戰自己,喜歡舞蹈即可
需要準備的工具/軟體?
準備舞鞋可代購
上課會用甚麼方式進行呢?
課堂講說、現場示範。
評量方式
心得報告及參加展演
課程簡介
課程相關照片
「樂在學習，關心他人」。
快樂的學習拉丁舞，懂得關心他人，增進良好的人際互動、提升自我社
交禮儀。
課程目標
快樂的學習拉丁舞，懂得關心他人，增進良好的人際互動、提升自我社
交禮儀。
1. 經由律動、舞蹈動作增加肌力,耐力,心肺功能，達到健康體魄
2. 藉由音樂，學習正確的舞姿與觀念，美化儀態、舒緩情緒壓力，有效提昇自
我生活品質
參考書目
2. 藉由音樂，學習正確的舞姿與觀念，美化儀態、舒緩情緒壓力，有效提昇自
我生活品質
動感拉丁舞入門
系列名：舞蹈
ISBN13：9789575386818
出版社：大坤書局
作者：奧村三郎.純
譯者：丁珮誼
裝訂：平裝
規格：21cm*15cm (高/寬)
出版日：2007/08/30
拉丁舞中級教程
作者： 沈瑩（主編）
出版社：上海科學技術文獻出版社
出版日期：2017/01/01
語言：簡體中文
定價：288元
數位教材連結
系列名：舞蹈
ISBN13：9789575386818
出版社：大坤書局
作者：奧村三郎.純
譯者：丁珮誼
裝訂：平裝
規格：21cm*15cm (高/寬)
出版日：2007/08/30
拉丁舞中級教程
作者： 沈瑩（主編）
出版社：上海科學技術文獻出版社
出版日期：2017/01/01
語言：簡體中文
定價：288元
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 相見歡 | 課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對 |
| 第二週 | 恰恰節拍介紹 重心練習 簡易舞步練習 | 1.節拍：4/4 節奏：每小節有4拍。 第一、三拍為重拍。 速度：每分鐘32-34小節 2.原地换重心、基本步恰恰 3.簡易舞步練習/原地律動練習 /基本踩步閉式基本步/開式基本步/前進鎖步回 |
| 第三週 | 恰恰追步的介紹及練習 紐約步(向左向右) 軸心轉左和右 | 1.原地追步 前鎖步 後鎖步 左追步 右追步 滑追步舞步介紹及練習 2.舞步及音樂配合 3.紐約步(向左向右) 軸心轉左和右舞步介紹及練習 |
| 第四週 | 扇形 右轉步 肩對肩 手對手 後退前進三恰恰 | 1.練習扇形 右轉步 手對手舞步 2.音樂及舞步的練習 3.交換舞伴練習4.扇形 右轉步 肩對肩 手對手 後退前進三恰恰舞步介紹及練習 |
| 第五週 | 側旁步向左向右 去和回 時間步 | 1.重心移動及手的延伸 2.個人練習 4.雙人練習 3.舞步介紹及練習 |
| 第六週 | 三恰恰恰 | 1.右轉加側行三恰恰恰 2.左轉加前後三恰恰恰 3.男生的帶領及女生的如何跟隨 4.雙人練習及交換舞伴練習 |
| 第七週 | 曲棍反轉 右陀螺轉 右展開步 | 1.學會組步曲棍反轉 右陀螺轉 右展開步 2.注意轉動時的方向及重心交換 3.單人練習及雙人練習 |
| 第八週 | 閉式扭臀步 複習所有舞步 | 1.手部的轉換練習 2.腳步的練習 3.男生如何帶領 4.互換舞伴5.閉式扭臀步舞步介紹 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 複習1-8週所有舞步 | 熟練所有舞步 |
| 第十一週 | 高極扭轉步 | 1.舞步講解及練習 2.臀部的位置 3.腳步及腿步延伸4.男生的帶領 |
| 第十二週 | 扭臀到陀螺轉 | 1.舞步講解 2.重心交換 3.方向的正確性 2.動力腳及移動腳講解 |
| 第十三週 | 土耳其毛巾步 | 1.舞步講解 2.重心移動 3.手部的表現及轉換4.雙人如何配合 |
| 第十四週 | 成果展音樂確定,及舞步練習 甜心步 | 1.整合本學期教學正確展現在音樂中 2.舞步介紹及練習 |
| 第十五週 | 成果展舞碼編排確定 女士逃離追步來自開式扭臀 | 1.整合本學期教學,成果展碼編排確定 2.舞步介紹及練習 |
| 第十六週 | 確定表演舞伴 | 1.確定成果展日期及可表演同學 2.確定表演舞隊形及舞伴 |
| 第十七週 | 社區週 | 節日公益表演 |
| 第十八週 | 成果展 | 成果展人數及隊形,表演服確定完成教學觀摩及成果發表 |
講師介紹
● 1988-01-01~2023-01-02 無 舞蹈老師 桃園/中壢/南崁/大溪/大園/青埔 教授國際標準舞與社交舞蹈>>
專長：
1.國際標準舞選手培訓
2.社交舞可以幫學員拓展社交圈
2.社交舞可以幫學員拓展社交圈
