桃園市蘆山園社大 113-秋季班 樂活山林-台灣古道探訪
招生人數：15人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
已有基礎登山經驗及登山裝備者(裝備不足者可於開學後陸續添購補齊)，想要挑戰長距離郊山古道路線或過夜行程，嚮往野地簡單生活，歡迎來報名上課一起上山。
需要準備的工具/軟體?
登山個人裝備(過夜行程相關裝備可另行補足)、智慧型手機*1
上課會用甚麼方式進行呢?
包括室內課課程簡報、案例討論及經驗分享，以及室外課之課程演練及實作體驗
評量方式
出席率30%、登山計畫作業30%、手機GPS應用30%、緊急避難搭設10%
課程簡介
課程相關照片
樂活山林系列之進階課程，帶領學員領略台灣古道之美及人文歷史探訪
1.登山行程規劃及風險管理、手機GPS軟體與離線地圖判讀應用，減少山域迷途及意外事故發生。
2.預計安排7堂室內課，及4堂單日長距離郊山古道室外課、1堂長距離郊山古道過夜行程(2天1夜)室外課。
3.室外課為假日上課，課程大綱為預定時間(暫排)，實際上山日期及路線於開課後視學員情況調整；室外課由專業嚮導陪同並以安全為第一優先原則進行。
課程目標
1.登山行程規劃及風險管理、手機GPS軟體與離線地圖判讀應用，減少山域迷途及意外事故發生。
2.預計安排7堂室內課，及4堂單日長距離郊山古道室外課、1堂長距離郊山古道過夜行程(2天1夜)室外課。
3.室外課為假日上課，課程大綱為預定時間(暫排)，實際上山日期及路線於開課後視學員情況調整；室外課由專業嚮導陪同並以安全為第一優先原則進行。
1.每位學員都能獨立完成長距離郊山步道及過夜行程路線規劃，為未來進入中級山及高山路線預作準備。
2.每位學員都能學會手機GPS軟體及離線地圖應用、事故通報、緊急避難點搭設等。
參考書目
2.每位學員都能學會手機GPS軟體及離線地圖應用、事故通報、緊急避難點搭設等。
自編
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元【折扣後只需 1500 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
1.緊急避難維生包，由講師協助提供(包含：求生哨、打火機、蠟燭、火絨、麥克筆、迷途布條、大塑膠袋等)，費用約250元，於開學後提供。
2.室外課會產生相關食宿交通雜費，視實際路線及報名人數狀況，另行共同分攤支應。
課程大綱
| 第一週 | 相見歡-室內課(一) | 1.課程規劃介紹及室外課安全原則說明 2.老師及學員自我介紹及分享登山經歷，認識未來一起上山的好夥伴。 |
| 第二週 | 路線及裝備-室內課(二) | 1.長距離郊山古道路線介紹。 2.合適登山裝備分享與挑選建議。 3.個人體能訓練菜單建議。 |
| 第三週 | 手機GPS及離線地圖安裝-室內課(三) | 1.手機GPS及相關地圖導航工具(地圖指北針、手持導航等GPS定位工具)介紹。 2.完成手機GPS軟體與離線地圖安裝。 (使用軟體：安卓系統→蛙弟 / 蘋果IOS→山林日誌) |
| 第四週 | 手機GPS及離線地圖應用-室內課(四) | 1.手機GPS與離線地圖操作及應用。 2.手機GPS事故求援通報練習。 3.校園周邊路線練習實作。 |
| 第五週 | 長距離郊山古道Ⅰ-室外課(一) | 1.長距離郊山古道實走，暫定路線：龜媽坑古道。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
| 第六週 | 同第五周課程 | 同第五周課程 |
| 第七週 | 山域事故與風險管理-室內課(五) | 1.山域事故案例討論，分享登山安全基本觀念。 2.介紹緊急避難處所選擇、緊急避難帳搭設要點分享。 3.山域事故對外求援演練。 |
| 第八週 | 行程路線規劃-室內課(六) | 1.長距離郊山古道行程路線規劃。 2.相關古道人文歷史網路資訊查找。 |
| 第九週 | 公民參與週 | 參加社大公民周講座或活動 |
| 第十週 | 登山糧食與氣象-室內課(七) | 1.登山糧食的種類與準備方向。 2.登山前相關氣象資訊的取得及應用。 |
| 第十一週 | 長距離郊山古道Ⅱ-室外課(二) | 1.單日長距離郊山古道實走，暫定路線：淡蘭北路-瑞芳出澳底。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
| 第十二週 | 同第十一周課程 | 同第十一周課程 |
| 第十三週 | 郊山古道Ⅲ-社區服務週-室外課(三) | 1.桃園近郊古道實走，進行路徑維護及淨山活動，暫定路線：打鐵寮古道。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用。 |
| 第十四週 | 同第十三周 | 同第十三周 |
| 第十五週 | 長距離郊山古道Ⅳ-室外課(四) | 1.單日長距離郊山古道實走，暫定路線：淡蘭中路-崩山坑古道。 2.手機GPS軟體、事故求援、緊急避難搭設等課程實作。 |
| 第十六週 | 同第十五周 | 同第十五周 |
| 第十七週 | 長距離郊山古道過夜行程-室外課(五) | 1.長距離郊山古道過夜行程，暫定路線：淡蘭南路-礁溪‧坪林。 2.手機GPS離線地圖與地形判讀應用、野營行程體驗。 |
| 第十八週 | 期末成果(同第十七周) | 同第十七周 |
講師介紹
潘建宇 講師
醫院行政人員
簡介：
● 2017-01-28~2023-06-30 台灣山野樂活協會 嚮導 台灣山野樂活協會 台灣山野樂活協會初級嚮導訓練-地圖判讀、手機 GPS 應用、叢林穿越課程教官、第 10 期嚮導訓練副總教官、第 11 期嚮導訓練總教官。>>
專長：
高山百岳、中級山探勘、手機 GPS 應用、海外健行、手作步道推廣
擁有證照：
西元2019年 台灣山野樂活協會高山嚮導西元2021年 野外急救第一線反應員(高階野外急救)證書西元2019年 台灣千里步道協會實習步道師
Pan lungo
