桃園市蘆山園社大 113-秋季班 團康舞動-跳出自信美
招生人數：22人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
想要學習，健身，開朗的心態即可
對舞蹈或運動有興趣者，不分年齡，有、無、舞蹈基礎者可
需要準備的工具/軟體?
對舞蹈或運動有興趣者，不分年齡，有、無、舞蹈基礎者可
學員自備 軟鞋 毛巾 水杯
上課會用甚麼方式進行呢?
學員互動， 弱勢關懷 ，自我肯定
評量方式
學員出席率30%、學習態度30%、成果展演20%、社區活動參與20%
課程簡介
課程相關照片
1.有快樂的心，認識新朋友，學習新的舞步
2.帶領學員有自信，展現自身的曲線美
3.帶領學員一同參與社區關懷活動將學習化成力量。
課程目標
2.帶領學員有自信，展現自身的曲線美
3.帶領學員一同參與社區關懷活動將學習化成力量。
不用搭配舞伴，簡單易學，老少咸宜.男女皆可跳的運動。
從運動中肯定自我：配合動聽的音樂，活潑的舞步，可大量排汗，達到減重與塑身的目標。
參考書目
從運動中肯定自我：配合動聽的音樂，活潑的舞步，可大量排汗，達到減重與塑身的目標。
自編，網路參考教學，學員推薦
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元【折扣後只需 1000 元】
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
(一)因活動需求需購置服裝,於班級討論
(二)班費100元
課程大綱
| 第一週 | 開學相見歡 | 認識朋友，自我介紹，選幹部 |
| 第二週 | 帶動舞蹈 | 分解動作8個8拍反覆練習 |
| 第三週 | 舞蹈 心花開 | 整首舞蹈結束，一排一排練習 |
| 第四週 | 複習心花開 教新舞碼 | 一排一排練習，互相觀摩 |
| 第五週 | 熱帶節奏舞曲 | 舞蹈分解動作，分組練習 |
| 第六週 | 拍打功的練習 | 簡單拉筋，拍拍功 |
| 第七週 | 帶舞曲帶動 | 練習舞步，走位 |
| 第八週 | 帶動舞曲 | 複習泰國恰恰，不要停舞曲 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 採茶舞教學 | 分解動作，如何拿斗笠 |
| 第十一週 | 複習舞步 | 一排一排的練習，同學互動觀摩 |
| 第十二週 | 新舞練習歌名 你如此美麗 | 分解動作，分組舞動 |
| 第十三週 | 複習海草舞舞蹈 | 分組飆舞，互相切磋舞技 |
| 第十四週 | 關懷週 | 安排社區關懷，弱勢關懷據點 |
| 第十五週 | 期末登台表演準備，新舞蹈教學 | 曲目選取，演練，複習 |
| 第十六週 | 帶動舞蹈，複習 | 培養默契，分組編排等 |
| 第十七週 | 成果展預演 | 成果展預演 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 本學期結業成果展 |
講師介紹
劉小燕 講師
蘆山園社區大學育才志工隊隊長
鬱金香康輔社社長
台灣帝君書院茶藝與人生講師
簡介：
鬱金香康輔社社長
台灣帝君書院茶藝與人生講師
蘆山園社區大學育才志工隊隊長
鬱金香康輔社社長
鬱金香康輔社指導老師
欣欣流行舞社創社會員
桃園市大興里志工媽媽舞蹈社社員
專長：
鬱金香康輔社社長
鬱金香康輔社指導老師
欣欣流行舞社創社會員
桃園市大興里志工媽媽舞蹈社社員
團隊帶領技巧及團康舞動 排舞 流行舞蹈
得獎/擔任評審：
2018年桃園市創意舞蹈第三名
2019年桃園市創意舞蹈得獎
2019年桃園市創意舞蹈得獎
