桃園市蘆山園社大 113-秋季班 生命教育經絡學
招生人數：30人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
自由準備或自由團購
上課會用甚麼方式進行呢?
實地演練
評量方式
出席率 60 %，上課表現 20%，成果展示 20%
課程簡介
課程相關照片
化簡為繁的經絡保健指導,概念普及化,讓幸福.健康滿天下
課程目標
培育社區人才,舉辦社區關懷義診活動,預防老年快速退化,活絡社區終身學習與推展學習型社區,提供快速有效的經絡穴道養生保健法,改善不良的生活習慣,揭開養生保健新觀念,讓退休後的生活多采多姿
參考書目
老師自撰:
1.不一樣的養生經絡保健
2.生命教育經絡學
3.生活教育經絡學
數位教材連結
1.不一樣的養生經絡保健
2.生命教育經絡學
3.生活教育經絡學
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
1.課本450元 (講師自撰書)
2.其他按摩工具自己帶過來或是開學後與其他同學團購工具
課程大綱
| 第一週 | 相見歡/課程介紹、選舉幹部、學員通訊資料校對 | 預防勝於治療, 保健概念的啟蒙 簡單保健自己來.課本18頁 |
| 第二週 | 現代文明病: 改善睡眠 遠離安眠藥~認識心經 | 1.生活教育經絡學課本 第47.59頁 膽經與心經的穴位認識與運用 |
| 第三週 | 解除痠痛的困擾 認識膽經 | 生活教育經絡學課本 第47頁穴位運用 按壓.拍打. |
| 第四週 | 緊張的生活情緒會胃脹氣~認識胃經 | 1.講師自撰課本: 第55頁經穴的認識與運用 |
| 第五週 | 經絡的由來~ 何謂經?何謂絡? | 課本第4.72頁 |
| 第六週 | 文明病~頭疼的緩解.不靠藥物~認識膀胱經與運用 | 講師自撰課本:第63.90頁 |
| 第七週 | 文明病~更年期的保健~認識末梢的保健 | 講師自撰課本.第37.38頁 |
| 第八週 | 經絡保健也能提升腸胃功能~認識大腸經 | 1講師自撰課本第53 |
| 第九週 | 公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動(不變動，請務必參加) | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 人體支架的保養與認識 | 背部的支架與疾病的關係 課本第9頁.205頁 |
| 第十一週 | 文明病.脊椎骨的保健(一) | 脊椎走位器官就跟著缺氧而退化,運 用水管快速恢復" 課本第9頁.205頁 |
| 第十二週 | 文明病.脊椎骨的保健(二) 足 | ,底筋膜炎,腳麻的原因,快速正確恢復疲勞術 參考課本209頁 |
| 第十三週 | 社區服務週...關懷弱勢族群 | 主題：五十肩的保健內容：穴道指壓 |
| 第十四週 | 五十肩緩解~認識經絡的特殊穴 | 每條經絡都有五輸穴.課本47-69頁 |
| 第十五週 | 五臟與六府的巡行規律 | 陰與陽的五行概念 |
| 第十六週 | 椎體錯位快速復位術 | 頸椎.脊椎.腰椎的每節功能正確使用概念與保養 |
| 第十七週 | 學期總整理 | 驗收本期的收穫.再加強重點 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、復習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
林美卿 講師
臺灣女性就業發展協會理事長
簡介：
1.台灣女性就業發展協會理事長
2.台北大學社會新鮮人就業心態輔導講師
3.1997年當選台灣婦女楷模
4.1998年出版不輕易流淚的女人
5.2009年出版不一樣的養身經絡
6.2014年出版生命教育經絡學
7.2021年出版生活教育經絡學
專長：
2.台北大學社會新鮮人就業心態輔導講師
3.1997年當選台灣婦女楷模
4.1998年出版不輕易流淚的女人
5.2009年出版不一樣的養身經絡
6.2014年出版生命教育經絡學
7.2021年出版生活教育經絡學
自然療法、經絡穴道保健/心身保健學
落格(Blog)：
am512@kimo.com
臉書(Facebook)：
https://www.facebook.com/profile.php?id=100000395575681
