桃園市蘆山園社大 114-春季班  實用社交舞~探戈

 招生人數:20人
 連絡電話:03-3193344
 上課日期:2025-03-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 下午 1點30分~3點30分
 上課地點:中興市民活動中心
 上課地址: 龜山區壽山路84巷60弄11-1號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無任何限制,有興趣者即可加入
 需要準備的工具/軟體?
自備舞鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.講師分別示範男步及女步/學員跟著練習做動作
2.男士女士搭著一起練習
3.交換舞伴練習
4.講師視個別學習狀況糾正指導
 評量方式
出席率30% 學習態度20% 社區參予度20% 成果發表30%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
了解重心的重要性,學習重心轉換,運用在舞步當中,有系統的教學,由淺入深,循序漸進,搭配悠揚流動的歌曲,舞出動人美妙的舞姿,強健體魄,豐富生活型態與增加社交技能。
 課程目標
1.能聽便探戈的歌曲節奏
2.學會重心的概念及重心轉換
3.在講師帶領下能跳出編排課程的舞步
4.能藉由社交舞衍生出人與人的相處之道
 參考書目
國際標準舞摩登舞基本教材 作者Guy Howard原著 王子文 譯
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱
第一週1.相見歡/校務宣導
2.認識探戈
1.互相認識,選舉幹部
2.環境介紹
3.講師解說slow 探戈的特色及音樂辨識
第二週雙人基本練習步1.雙人握持架型的重點
2.講師示範雙人練習步
3.學員雙人練習舞步
4.搭配音樂雙人輪跳練習
第三週滑輪步1.講師示範滑輪步的男步與女步
2.講解男士走步時引導女士轉身的手法
3.雙人輪跳練習
第四週三步蹲1.複習前一堂課程舞步,以銜接本堂課程內容
2.講師示範三步蹲的男步與女步
3.講解男士走步時引導女士轉身的手法
4.雙人輪跳練習
第五週社區關懷週帶領學員至養護單位表演,關懷老者,與住民同樂樂
第六週開花1.複習前一堂舞步,以銜接本堂課程內容
2.講師示範開花的男步與女步
3.講解男士走步時引導女士轉身的手法,女生轉繞技巧
4.雙人輪跳練習
第七週雙手送1.複習前一堂課程舞步
2.講師示範雙手送的男步與女步
3.講解男士引導女士轉身至身旁的手法,女生轉入男生身邊的腳步及手的放置位置
4.雙人輪跳練習
第八週同腳箭步1.複習前一堂舞步,以銜接本堂課程內容
2.講師示範同腳箭步的男步與女步
3.講解男士引導女士轉身箭步的框架引導,女生坐沉的姿勢,身體傾斜與腳型
4.雙人輪跳練習
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週開花追步1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範開花追步的男步與女步 3.解析追步的腳法及男士引導技巧 4.雙人輪跳練習
第十一週同腳箭步踢腳1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範同腳箭步的男步與女步 3.解析女士坐沉的身形及踢腳的重點 4.男士引導技巧及架形 5.雙人輪跳練習
第十二週雙手送接跳海1.複習前一堂課程舞步,以銜接本堂課程內容 2.講師示範雙送接跳海的男步與女步 3.複習女士坐沉的身形及反轉及轉圈的重點 4.男士引導技巧 5.雙人輪跳練習
第十三週換位1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範換位舞步的男步與女士 3.解析男士引導技集會時兩人走位的位置 4.雙人輪跳練習
第十四週三步蹲側行滑輪步1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範三步蹲側行滑輪步的男步與女步 3.解析男士引導技巧 4.雙人輪跳練習
第十五週帚行步1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範帚行步的男步與女步 3.解析男士維持框架及引導女士的技巧 4. 複習女士的迴旋步腳法5.雙人輪跳練習
第十六週握手劍步1.複習前一堂課程舞步 ,以銜接本堂課程內容2.講師示範握手劍步的男步與女步 3.解析男士引導技巧及劍步時雙人的手勢角度 4.複習女士轉圈要領 5.雙人輪跳練習
第十七週總複習1.複習熟悉舞序
2.落實重心轉換
3.強調維持框架的重要性
4.搭配音樂練習
5.移動步伐一致性
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展

講師介紹

廖三毅 講師  廖三毅 講師  廖三毅 講師   廖三毅 講師

 現職:
救國團桃園,藝文,南崁終身學習中心社交舞老師
桃園社大社交舞講師
南崁長壽里社交舞指導老師
 簡介:
● 2016-05-25~2024-10-25 中國青年救國團 社交舞老師 桃園,藝文,南崁學習中心 教授社交舞>>
● 2023-09-07~2024-10-24 南崁長壽里 社交舞指導老師 南崁長壽里發展協會 教授社交舞>>
● 2024-09-14~2024-10-26 桃園社大 社交舞講師 社大南華教室 教授社交舞>>
● 2020-08-03~2021-06-30 桃園特殊教育學校 社交舞老師 桃園特殊教育學校 教授社交舞>>
 專長:
專長:國際標準舞選手
研究領域:國標化社交舞,使社交舞增加美感,又保有輕鬆好跳的原則
 擁有證照:
西元2021年   舞蹈運動乙級教練證西元2021年   舞蹈運動乙級裁判證
 得獎/擔任評審:
西元2010年   桃園市市長盃國際標準舞公開賽成人單人線內A st.摩登第一名西元2015年   第十五屆公教盃壯年摩登第二名 新人摩登第一名西元2017年   第十七屆公教盃壯年摩登第二名 新人摩登第一名西元2017年   第十七屆公教盃壯年摩登第二名 新人摩登第一名西元2022年   台灣巨星盃公開賽盃業餘B組摩登第三名西元2024年   第十九屆夢想盃業餘摩登第一名 壯年摩登第一名西元2024年   第24屆總統盃舞蹈運動全國錦標賽摩登新人第一名 摩登壯年第一名西元2024年   第19屆 Dream Cup (夢想盃)摩登新人第一名 摩登壯年第一名
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