苗栗縣苗栗社大 114-春季班 輕鬆入門禪繞畫
招生人數：25人
連絡電話：037-338821
課前資訊
這門課適合誰?
1@
需要準備的工具/軟體?
請自備繪畫用2B鉛筆
上課會用甚麼方式進行呢?
16@
評量方式
5@50,,50,,,
課程簡介
課程相關照片
禪繞畫(Zentangle®)起源於美國，風行於歐美亞洲各國20年，禪繞二字為中文翻譯，與宗教信仰無關。學習者不需要具備美術繪畫基礎，不用擔心畫得像不像，禪繞畫是一種簡單易學、重複、有結構性的繪畫方法，只要一枝筆一張紙跟著步驟循序漸進，不預設結果，享受繪畫過程的專注與靜心，相信「任何事都有可能，只要一次一筆畫」就能畫出美麗的作品。禪繞畫以黑白呈現為經典，課程中會採用不同形狀顏色的紙磚，加入色彩運用，創作出更豐富的延伸藝術。給自己一段放鬆靜心的時刻，一同來享受繪畫樂趣，欣賞禪繞畫之美。
課程目標
16@@學習禪繞畫的方法，透過作畫過程中，放慢步調沉澱自己，覺察內心的流動，將潛藏的壓力釋放，提升自信心與專注力。藉由繪畫創作提升學員美學素養，覺察潛藏於周遭的禪繞圖樣，發現生活充滿趣味，處處有驚喜，將美與生活連結，創造健康的身心靈。
參考書目
A.【禪繞畫之書The Book of Zentangle】Rick Roberts/Maria Thomas 2015/11遠流出版社
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
數位教材連結
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
18@
課程大綱
| 第一週 | ※師生相見歡 & 課程介紹 第一週主題： 禪繞畫基本五元素 | 禪繞畫的起源 【起手式】從基本五元素開啟第一堂課，透過簡單與重複，專注在每一筆一畫，分別完整地畫出其對應的單一圖樣，並傳達禪繞畫的意義與精神。 |
| 第二週 | 運用禪繞圖樣繪製畫框 | 【作品的展示】 用禪繞圖樣畫出邊框，再結合已完成的作品紙磚，讓作品有更好的展示佈置，美化生活空間。 |
| 第三週 | 暗線與圖樣的組合 | 【暗線可以千變萬化】 暗線可以是直線，也可以是曲線。在紙磚上任意的畫出線條，線條與線條所產生的區塊，再繪入禪繞圖樣，可以隨意自在地畫出作品喔！ |
| 第四週 | 基本方磚的創作 | 【禪繞101】 認識禪繞八步驟，並依循步驟完成作品。無論畫過多少作品，創作多少新方案，仍然要提醒自己莫忘初衷，再度畫一次〔禪繞101〕回到初心，重啟禪繞畫的精神。 |
| 第五週 | 黑與白的對比 | 【不同的筆具】 黑色紙磚必須選用特殊的筆具來繪畫，才能顯色。 這堂課介紹適合禪繞畫的筆款，在作畫時更能得心應手，畫出光感效果。 |
| 第六週 | 社大週(4/21-4/25) | 本週為共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 第七週 | 圖樣的變化創作 | 【畫中畫】 適當地選出一個禪繞圖樣當作暗線，畫完之後，於圖樣本身所產生的區塊空間，再繪入另一個禪繞圖樣，在繪畫過程中發現有趣的變化。 |
| 第八週 | 網絡與片段 | 【另類萬花筒】 運用轉向、鏡像…技巧，將一小方塊的《片段〉繪聚成一大面的《網絡》。禪繞畫著重繪畫過程而不先預知結果，當繪畫者體驗到放鬆並專注於一筆一畫，最後完成作品時，將迎來最大驚喜！ |
| 第九週 | 典雅的茶色紙磚 | 【不同顏色的紙磚】 茶色紙磚是禪繞官方繼白色、黑色紙磚之後，推出的新顏色紙磚，有《典雅的文藝復興風格紙磚》的美稱。除了可以使用黑色筆，還會運用其他顏色的筆作畫，一同來創作出美麗的藝術！ |
| 第十週 | 圓磚 | 【不同形狀的紙磚】 禪陀羅（Zendala）的產生，源自於曼陀羅（Mandala），禪繞畫與宗教無關，不同於曼陀羅，禪繞畫繪畫時不用尺規，講求自然。 |
| 第十一週 | 圓磚上的迴旋 | 【幾何圖樣 有機圖樣】 禪繞畫是不具象的，基本元素筆畫也是不具象的。禪繞圖樣的靈感有些源自於植物、繩子、建築雕刻、圖騰徽章…生活周遭可見之物，經過創作者解構成禪繞步驟圖，就不再出現原有的樣貌，因此不用擔心畫得像不像。 |
| 第十二週 | 運用禪繞圖樣繪製祝福卡 | 【增添色彩】 運用轉印技巧先在紙磚上打底增添色彩，再畫上禪繞圖樣，讓畫面更加豐富，寫上祝福語完成實用的祝福卡，送出圖文並茂的卡片更有誠意。 |
| 第十三週 | 成果展示及作品欣賞 | 【結業】統整本學期學員們上課的作品，並由講師帶領學員回顧與賞析，以及分享本期課程學習心得和感想。 完成本學季課程，期待下一學季再齊聚一堂，探索禪繞畫之美。 |
講師介紹
美國認證第23期 禪繞畫教師
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
簡介：
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
●2019竹南衛生所關懷據點禪繞畫講師
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
專長：
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
中英文字軟硬筆書法 繪畫 字與禪繞畫結合之美
擁有證照：
西元2016年 美國禪繞畫認證教師西元2019年 長照禪繞畫專業師資
西元2017年 禪繞畫延伸藝術ZIA競賽【手繪靜態平面組】季軍
