苗栗縣苗栗社大 114-春季班 輕鬆靜心畫禪繞
招生人數：25人
連絡電話：037-338821
課前資訊
這門課適合誰?
1@
需要準備的工具/軟體?
請自備繪畫用2B鉛筆
上課會用甚麼方式進行呢?
16@
評量方式
5@50,,50,,,
課程簡介
課程相關照片
禪繞畫(Zentangle®)起源於美國，風行於歐美亞洲各國20年，禪繞二字為中文翻譯，與宗教信仰無關。學習者不需要具備美術繪畫基礎，不用擔心畫得像不像，禪繞畫是一種簡單易學、重複、有結構性的繪畫方法，只要一枝筆一張紙跟著步驟循序漸進，不預設結果，享受繪畫過程的專注與靜心，相信「任何事都有可能，只要一次一筆畫」就能畫出美麗的作品。禪繞畫以黑白呈現為經典，課程中會採用不同形狀顏色的紙磚，加入色彩運用，創作出更豐富的延伸藝術。給自己一段放鬆靜心的時刻，一同來享受繪畫樂趣，欣賞禪繞畫之美。
課程目標
16@@學習禪繞畫的方法，透過作畫過程中，放慢步調沉澱自己，覺察內心的流動，將潛藏的壓力釋放，提升自信心與專注力。藉由繪畫創作提升學員美學素養，覺察潛藏於周遭的禪繞圖樣，發現生活充滿趣味，處處有驚喜，將美與生活連結，創造健康的身心靈。
參考書目
A.【禪繞畫之書The Book of Zentangle】Rick Roberts/Maria Thomas 2015/11遠流出版社
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
數位教材連結
B. 【禪繞之書 入門第一冊Zentangle PRIMER】Rick Roberts/Maria Thomas 2016/09遠流出版社
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
18@
課程大綱
| 第一週 | ※師生相見歡 & 課程介紹 第一週主題： 從禪繞畫單一圖樣開始 | 禪繞畫的起源 【起手式】從禪繞畫五元素開啟第一堂課，透過簡單與重複，專注在一筆一畫，體驗禪繞畫傳達的意義與精神。 |
| 第二週 | 暗線（一） | 暗線在禪繞繪畫步驟中是重要的一環 有趣的是，即使每個人畫同樣的暗線，最後呈現的作品不盡相同！ 【以曲線為暗線】 |
| 第三週 | 暗線（二） | 探索暗線有什麼樣的可能性 【以禪繞圖樣為暗線】除此之外，還可以怎麼畫暗線呢？ |
| 第四週 | 圖樣組合技巧 | 【四分之一的概念】學習在一張方磚上，運用1/4 的概念分割區塊，畫入禪繞圖樣。方法很簡單，一起學起來。 |
| 第五週 | 平面vs 立體 | 【如何簡單的將平面畫出立體效果】 要將平面畫出立體效果，有一些方法，例如：明暗處理、透視法、色彩漸變…… 這堂課將學習以簡單的方式，有效的產生立體效果。 |
| 第六週 | 社大週(4/21-4/25) | 本週為共同課程，並非停課，請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
| 第七週 | 鈴鐺吊飾 | 【長方形紙磚】 繪製一張美麗的掛飾，與小鈴鐺結合，當徐風吹來響起清脆悅耳的鈴聲，同時增添飄逸的動感，製造生活樂趣！ |
| 第八週 | 星形紙磚 | 【不一樣形狀的紙磚】 熟悉正方形、圓形、長方形紙磚的畫法後，遇到有尖角形狀的紙磚，可以用什麼樣的禪繞圖樣入畫，一起來探索吧！ |
| 第九週 | 八角紙磚 | 【八角星】 兩個正方形以45°角重疊會產生八角星，還有其他方式喔！這堂課我們一起來完成八角星禪繞畫。 |
| 第十週 | 墨跡 | 【不經意的潑墨畫】 有時候的不小心，以為錯誤，或許開啟另一個發想，轉變結果，接受這個 美麗的錯誤。禪繞畫沒有對錯，用另一種方式呈現不同的結果，會是一種意想不到的驚喜。 |
| 第十一週 | 多樣的悖論 | 【順時針還是逆時針？】 悖論是一個經典的禪繞圖樣，這個圖樣的解構，出自創辦人Rick。這堂課將深入探討悖論這個經典圖樣的多樣性。 |
| 第十二週 | 禪陀羅 | 【圓磚】 禪陀羅（Zendala）的產生，源自於曼陀羅（Mandala），但是禪繞畫與宗教無關，不同於曼陀羅，禪繞畫繪畫時不用尺規，講求自然，期待一張張禪陀羅的誕生，讓我們一同欣賞與祝福。 |
| 第十三週 | 成果展示及作品欣賞 | 【結業】統整本學期學員們上課的作品，並由講師帶領學員賞析，以及分享本期課程學習心得和感想。 完成本學季課程，期待下一學季再齊聚一堂，探索禪繞畫之美。 |
講師介紹
美國認證第23期 禪繞畫教師
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
簡介：
現任各長照關懷據點 禪繞畫講師
●2019竹南衛生所關懷據點禪繞畫講師
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
專長：
●2020台積電聯電聖心課輔中心藝術陪伴講師
●2020~2021苗栗縣大湖栗林國小協助偏鄉教師專業發展講師及學生藝術深耕禪繞畫講師
●2019~2023竹南塭內社區、苗栗縣陽竹林學會長照關懷據點禪繞畫講師
●2020~2023苗栗縣頭份信義國小藝術深耕禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣珍珠社會福利服務協會禪繞畫講師
●2023~2024苗栗縣頭份東庄里關懷據點禪繞畫講師
●2024群創光電群群樂學堂禪繞畫講師
●2024苗栗縣苗栗市福安里龍鳳關懷據點禪繞畫講師
中英文字軟硬筆書法 繪畫 字與禪繞畫結合之美
擁有證照：
西元2016年 美國禪繞畫認證教師西元2019年 長照禪繞畫專業師資
西元2017年 禪繞畫延伸藝術ZIA競賽【手繪靜態平面組】季軍
