課前資訊
這門課適合誰?
男女老少皆可
需要準備的工具/軟體?
水、輕便服裝、赤腳上課(若不習慣的學員可穿著軟鞋或防滑襪)
上課會用甚麼方式進行呢?
自然而然經由音樂的律動,透過歌詞的意境,一步步走入印度寶萊塢之美。
評量方式
沒有。
課程簡介
課程相關照片
課程理念
印度舞是一種有靈魂的舞蹈,運用我們的身體、頭、手、腳,還有你微笑的雙頰和迷人的雙眼,來傳達歌曲中不同的意境。透過課程的反覆練習,使自己建立規律的運動習慣;讓自己在體驗印度文化之美的同時,亦能藉由舞蹈與音樂使身心達到紓壓。
課程目標
擁有近百年歷史的印度寶萊塢舞蹈有一種神奇的魔力!特色是以古典舞為基礎,再融合各種現代流行舞蹈為輔。印度寶萊塢主要著重在眼神、手勢與腳步,搭配上極具有神秘色彩或流行的音樂,以及色彩豔麗的服裝,歡樂的氣氛,讓人隨著音樂的節奏和旋律,總能讓男男女女老老少少不自覺跟著一起舞動搖擺。
在印度舞中特有的眼、頭、肩、頸、手、腳的律動,對於現代人緊繃工作後,以及過度使用3C產品後,所造成身體僵硬的各部位能達到有效的舒緩和放鬆,並進而達到逆齡、鍛鍊身形、維持體態、增加肺活量的效果。
與社大辦學理念、公民參與之關聯性:
1.推動生活環境與美感教育,形塑公民生活美感的意識。
2.學習欣賞、尊重不同國家的文化之美。
參考書目
無
數位教材連結
是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
1 學分,1000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
保證金
其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後,自行收取管理)
戶外課程保險費
*戶外課程皆須配合辦理保險,若有堅持不配合保旅平險之學員則無法參加戶外課程。
課程大綱