新竹縣豐湖社大 113-秋季班 古道探索 (基礎A3)
課前資訊
這門課適合誰?
本課程不開放線上報名，有興趣請洽社大。
需要準備的工具/軟體?
自備登山杖及登山裝備。成人不限年齡，無須基礎。
上課會用甚麼方式進行呢?
老師講解實際示範，現場實際觀察。
評量方式
上課參與度(100%)。
課程簡介
課程相關照片
鼓勵民眾走出戶外，享受大自然洗禮，強健體魄，達成身心靈健康。
課程目標
1. 引導學員回歸大自然：透過豐富的古道探索活動，激發學員對自然的熱愛，讓他們重新感受到在城市生活中可能被遺忘的大自然之美。
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
參考書目
2. 強化體魄與耐力：透過長時間的戶外行走、攀爬等活動，培養學員的體力和耐力，提升身體素質，同時享受運動中的愉悅感。
3. 促進心靈健康：提供學員一個遠離都市喧囂的環境，透過自然的治癒力量，幫助他們釋放壓力，舒緩焦慮，促進心靈平靜。
4. 培養團隊合作意識：透過古道探索中的團隊活動，鼓勵學員相互合作，共同克服挑戰，建立互信，培養出色的團隊協作能力。
5. 提升環境意識：強調對自然環境的尊重和保護，透過課程中的解說，引導學員認識生態系統，培養環保意識，讓每位學員成為自然環境的守護者。
新竹縣政府(2011)。山海連線100。新北市石碇區雲海國小
數位教材連結
否
課程相關費用
學分費
2 學分，1500元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
交通費：2200元。
課程大綱
| 第一週 | 「桃園蘆竹」五酒桶步道 | 五酒桶步道是一條歷史悠久的古道，經過原始森林和山間溪流，充滿著自然的原始風貌。 路線上有五個大型石塊，形狀酷似酒桶，因此得名「五酒桶」，成為步道的特色之一。沿途可欣賞到茂密的原始森林，聽著鳥鳴蟲嗚，感受大自然的靜謐與神秘。 |
| 第二週 | 「新竹北埔」五指山橫向步道 | 五指山位於新竹縣北埔、竹東、五峰三鄉鎮的交界，五座山頭相連並列，宛如五指，因而得名。五指山早在清代就享有盛名，《淡水廳志》將其列為八景之一， 號稱「指峰凌霄」，而又以「五指連雲」被列為「塹南八景」之一。日治時期被選為台灣十二名勝之一。主峰五指峰亦被入選為台灣小百岳之一。 |
| 第三週 | 「新竹橫山」墩子銃古道 | 墩子銃古道是一條保存完好的古道，源自清朝時期，當時為了運送樟腦等貨物而建。古道沿著山脊蜿蜒而上，穿越原始森林和茂密的樹林，充滿著古樸的氛圍和自然的美景。沿途可欣賞到壯麗的山景和蔚藍的天空，感受大自然的壯麗與美麗。 |
| 第四週 | 「基隆」情人湖、大武崙砲台、海興步道 | 情人湖位於基隆市的山區，是一個寧靜優美的湖泊，周圍環繞著茂密的樹林，風景迷人。湖水清澈見底，湖畔還有許多涼亭和休息區，適合休憩和欣賞湖景。大武崙砲台是日治時期留下來的軍事遺跡，位於基隆市的山區，是一個具有歷史價值的景點。砲台上保存著許多古老的軍事建築和大砲，展示了當時的軍事防禦工事。海興步道是一條沿著基隆市山區的步道，穿越茂密的樹林和山間小徑，是健行和登山的好去處。步道沿途經過一些觀景平台和休息站，可以欣賞到基隆市區和海岸線的美景。 |
| 第五週 | 「台北市」四獸山（A進B出） | 墩子銃古道是一條保存完好的古道，源自清朝時期，當時為了運送樟腦等貨物而建。古道沿著山脊蜿蜒而上，穿越原始森林和茂密的樹林，充滿著古樸的氛圍和自然的美景。沿途可欣賞到壯麗的山景和蔚藍的天空，感受大自然的壯麗與美麗。 |
| 第六週 | 「台中龍井」竹坑+南寮步道、梧棲漁港 | 竹坑步道位於龍井區的山區中，環境清幽，風景秀麗。步道沿著山腰蜿蜒而上，經過茂密的竹林和原始森林，提供了一個舒適的登山體驗。路線相對平緩，適合一般登山者，也適合家庭和團體一同前往，南寮步道位於龍井區的山區中，是一條風景優美的登山步道。步道環繞著山腰，沿途可欣賞到山間的茂密樹林和清澈溪流，景色怡人。步道相對平緩，適合初學者或家庭一同前往，沿途有許多觀景平台和休息站。 |
講師介紹
林慶龍 講師
竹科退休
簡介：
1.登山安全講師(手機導航app應用教學)
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
2.竹塹社大古道班中高級班老師
3.紅十字會基本救命術訓練合格證
4.竹縣登山隊副隊長
5.百岳完登數64座,小百岳完登100座
新竹市竹塹社區大學課程講師
簡介：
1.竹塹社區大學古道探索班講師
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
專長：
2.花園國小代課老師
3.中山國小代課老師
4.瑞峰國小代課老師
5.員崠國小代課老師
致力於傳承古老的文化與知識，不僅在學術上有所涉獵，熱愛戶外活動，喜歡爬山、騎單車、露營和游泳等活動。於民國111年間，完成了登頂台灣大百岳百座的挑戰，並持有紅十字會急救證書。
