桃園市中壢社大 109-秋季班 1092C4040 MV有氧舒活

 招生人數:17人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:03-4025451
 上課日期:2020-09-17 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點0分
 上課地點:新明國中
 上課地址: 桃園市中壢區中正路487巷18號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
乾淨球鞋
 上課會用甚麼方式進行呢?
1.講師示範與實際操作。
2.個別指導與反覆練習。
 評量方式
學員出席率30%,學習成果30%,課堂討論20%,學習態度20%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
有氧運動可以增加活力、舒緩壓力及放鬆心情,還會讓你對自己的一舉手一投足都充滿自信。
 課程目標
有氧運動可以幫助身體處於"有氧"狀態,可以燃燒體內較多的脂肪。
 參考書目
自編講義
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

趙雯華 講師  趙雯華 講師  趙雯華 講師   趙雯華 講師

 簡介:
中壢中華郵政肚皮舞教師、
現任元智大學肚皮舞教師

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