台中市後驛社大 109-秋季班 1092C4001 輕鬆太極拳基本功

 招生人數:30人
 招生狀態:停招
 連絡電話:04-2239-4993
 上課日期:2020-09-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期三 晚上 7點0分~8點40分
 上課地點:大智國小
 上課地址: 台中市東區大智路359號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習
 評量方式
學員出席率50%、上課狀況50%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
現代人享受高科技的生活,同時卻也漸漸遠離自然;醫學進步,醫院卻每天人滿為患;救命要靠醫生,養生要靠自己。
本課程將以淺顯易懂的方式,從日常生活,行住坐臥中體會太極拳之美,喚起體內的神醫,輕鬆養生,健康延年。
 課程目標
希望可藉由正確的觀念、及簡單的動作,讓學員 達到以下的學習目標 :
1.增進身心放鬆。
2.防止跌倒。
3.學習借力使力。
4.體會以柔克剛。
5.達到祛病延年。
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

陳麗馨 講師  陳麗馨 講師  陳麗馨 講師  陳麗馨 講師   陳麗馨 講師

 現職:
社大講師
 簡介:
太極拳裁判
社大講師
 專長:
太極拳
爵士舞
有氧

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