第一週 | 8/24(六)戶外講解: 古道探索裝備說明 | 古道探索裝備:古道探索裝備與一般爬山健行裝備相仿,雨鞋或登山鞋、長袖上衣與長褲、登山杖、手套、雙肩背包、頭巾、遮陽帽、飲用水、糧食、防護藥品、防蜂噴劑、個人常備藥。 |
第二週 | 8/24(六)戶外課程: 實際踏查與分享 出雲古道 | 百年開磺悠悠歲月,苗栗八景現蹤出雲古道間,老油人、客家人、原住民在此安居樂業。 既名為「出雲古道」,可知早期古道是為了連接苗栗縣公館鄉出磺坑與大湖法雲寺之間。古道起點原位於出磺坑開礦國小的後方,越過金童山鞍部,抵達法雲寺山腳下的彼岸橋。後因法雲寺的興建,古道才改走成今日的路線。 |
第三週 | 9/7(六)戶外講解: 登山倫理與行進隊型 | 登山倫理:心存敬畏的心進入山林,不摘取一草一木、不走捷徑、不留下不屬於山林的東西、不任意升火,垃圾請自行帶下山,只帶走美好回憶與照片。 行進隊型:山徑狹窄不並行,行進間不可超越領隊;不可落後於押隊人員。如需臨時離隊請告之前後人員;並結伴同行。 |
第四週 | 9/7(六)戶外課程: 實際踏查與分享 三員縱走 | 三員縱走是條知名的賞桐花的縱走路線,由三義鄉沿著稜線縱走至銅鑼鄉,途經三角山、三角山北峰、雙峰山、雙峰山西峰、雙峰山北峰、員屯山等山峰,由於二地均可靠火車接駁,是交通便利的縱走路線。 三角山是三義地區的郊山,沿著石板階梯循級而上,約30分鐘即可抵達。三角山北峰,位於三角山北方約1.8公里處,腹地不大,有展望。經過一段瘦稜後,抵達雙峰山,有「雙峰凌霄」的美名,山頂無基石,大一座電信局中繼站。雙峰山西峰有顯著地標慈惠堂,廟前廣場展望極佳,桐花季時,白花點綴滿山,美麗極了,可安排在此休息用餐。雙峰山北峰後很長 |
第五週 | 9/21(六)戶外講解: 熱衰竭與中暑預防 | 熱衰竭:是指在熱的環境下過久,持續的流汗,且未補充適當的鹽分及水分,造成全身性不舒服。 中暑:則指在無法散發熱量的環境中,造成身體的核心體溫升高超過40.5℃,同時中樞神經的功能出現障礙,有危及生命的狀況。 立刻要做的事:把病患移到陰涼的地方,除去身上過多的、有束縛的衣物,用溫水擦拭或風扇冷卻。 |
第六週 | 社大週(10/21-10/25) | 本週為共同課程,並非停課,請師生到校參加社大主題性講座活動。 |
第七週 | 9/21(六)戶外課程: 實際踏查與分享 新田山步道 | 新田山是過去先民在山上種植山茶樹、柑橘等農產品及製作木炭,運送農產品、民生用品交易的主要步道。70年代煤礦停止開採後,產業道路損壞,現在經由廖家鄉親協助,多次勘查與尋回舊步道。 由南河村經新田山登山口至大坑村協雲宮登山口約90分鐘,若從協雲宮到南河登山口約70分鐘,沿途風景秀麗巨木林立於步道兩旁(松樹、櫸木、楓香等),稜線上東側可展望仙山、加里山、馬那邦山、獅潭縱谷,西側可見後龍溪出海口美麗的海岸線、公館街景、頭份工業區等。 |
第八週 | 10/5(六)戶外講解: 預防迷路 | ►內政部提醒: 「不知道下一步往哪走的時候,就停下腳步吧,不然救援隊找不到你。」 ►登山嚮導建議,天氣不好、裝備不足、路徑不熟,都不要輕易登山。 ►登山健行,絕不是一場說走就走的旅行,「學習相關知識、下載手機離線地圖、攜帶必備登山裝備…」,就算是經驗再多的登山老手,也可能遇上沒發生過的狀況。 ►若不幸發生迷途狀況時切勿驚慌,牢記「STOP」口訣、善用離線地圖APP,到通訊位點撥打緊急救難號碼112,等待救援。 |
第九週 | 10/5(六)戶外課程: 實際踏查與分享 橫屏背古道 | 橫屏背古道為昔日南庄田美、東河兩地之間居民運送農作產品的要道,隨著產業變遷,經濟運輸功能不再。近年來因其沿途豐富的動植物生態和天然景觀極富觀光休憩資源,吸引民間人士前來投資興建休閒農園或庭園咖啡等景點,成為民眾假日登山休閒的理想去處。 橫屏背山位於南庄鄉田美村與東河村交界,呈東北—西南走向,屏障在南庄鄉中港溪河谷沖積平原東緣,有如屏風橫列,因而得名。 |
第十週 | 10/26(六)戶外講解: 迷路了怎麼辦? | 迷路時的「STOP」口訣: S(Stop)先停下行動; T(Think)回想迷途路段,如果沒有辦法回到原路,請留在原地; O(Observe)觀察身邊資源,如食物、裝備等,以及周遭環境有無石洞、樹洞等能遮風避雨,避免下切溪谷; P(Plan)擬定待援計畫,分配飲食水量,注意保暖。 |
第十一週 | 10/26(六)戶外課程: 實際踏查與分享 芝生毛台山 | 芝生毛台山:位於新竹縣尖石鄉石磊部落西南方,海拔1789公尺,山頂有顆編號6281號的三等三角點基石。登山步道上可欣賞古戰場遺跡,日治初期,步道上建有砲台、壕溝、射擊台等設施,可監控泰崗、新光、養老等部落,戰略地位十分重要。芝生毛台山來回約7 K,落差約1000M,全程大多是緩陡上的步道,步程約5~7小時,是一條有點小難的路線;還好,步道屬原始林蔭,無日晒,步跡明顯。秋天前來更可在登山口觀賞層層疊疊交織的楓紅。 |
第十二週 | 11/2(六)戶外講解: 認識虎頭蜂與遇襲處理 | 因氣候變遷, 12 月的天氣仍像秋天一般,也意味著原本主要的虎頭蜂夏、秋季 (9-11 月 )攻擊期將跟著延長。 若遇見巡邏虎頭蜂請動作輕緩、安靜、快速脫離巡邏範圍。 若被虎頭蜂螫傷後,立即會出現局部的紅、腫、熱、痛,螫傷部位形成直徑約5 公分的紅腫區域,建議立即以乾淨清水沖洗傷口,若出現過敏反應則須盡速就醫。 |
第十三週 | 11/2(六)戶外課程: 實際踏查與分享 七星山自然步道 | 七星山主峰高1120公尺,是台北市的最高峰。在台北市區朝北邊往上望,經常也可以望見它獨立偉岸的山影,因火山劇烈活動噴出大量岩漿,冷卻凝固後於火山口形成7個大小不一的活成炎山頭而得名,猶如北斗「七星」般聳立在台北上頭,山也因此得名。 由於受冬季東北季風影響,山南山北呈現全然不同的自然景觀。山北受強風吹拂,植物生長不易,白背芒與包籜矢竹成為優勢植物,每年秋季芒花開花時,甚是壯觀;山南則因有山頭遮去烈風,因此呈現典型的亞熱帶林相,林下豐富的多樣性生物,和山北截然不同。 |