台北市文山社大 110-春季班 211186 發酵食品很健康

 招生人數:32人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-29302627
 上課日期:2021-03-09 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期二 晚上 7點0分~9點30分
 上課地點:景美國中
 上課地址: 台北市文山區景中街27號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
有興趣實際操作釀製食品的人均可
 需要準備的工具/軟體?
自備大小玻璃甕、碗筷食器
 上課會用甚麼方式進行呢?
理論講授,現場實作
 評量方式
學員出席率30%、學習態度20%、參與公共事務10%、實作作品40%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
生活週遭,包括自己身體內無時都在產生發酵作用,而人體也賴此而得以存活。本課程首要先解除很多人因無法分辨發酵或醃漬食品而以為這些都是不健康的食物之誤解,進而介紹發酵的基本原理與應用,製作發酵機能性保健食品,以助您正確理解並享受發酵食品的樂趣與健康。
 課程目標
藉由學員實際操作日常生活中的釀製健康醋、酵素、優酪乳、酒、酒泊製作,醃製蔬果、芽菜培養去印證發酵學的理論變化,不但能提升食品的營養與保健效果,也能促進全家人身心的均衡與統整。
 參考書目
 數位教材連結
https://www.youtube.com/watch?v=IYXlPfFX9ac
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
材料費需自付:每人繳付2000元,由班長統一管理,多退少補;可旁聽,若有成品品嚐試吃及取用食材需另繳200元費用

課程大綱
第一週發酵理論與酵素應用1.課程總覽2.班級互動說明 3.綜合酵素飲品嘗
第二週代謝飲的應用1.《黑木耳露》製作品嘗 2.發酵三主軸3.發酵與健康四原則
第三週人體的發酵現象~消化系統的發酵1.《梅汁紅茶酵素飲》品嘗2.腸道發酵與健康3.消化系統厭氧酵素與微生物作用
第四週梅園户外教學1.果園實習 2.實地採梅 3.梅子分類篩選4.梅汁紅茶酵素飲品嘗
第五週梅子全釀造1~前置作業1.《梅汁》釀造品嘗2.梅子篩選、清洗、搓鹽、去氰3.去鹼、晾曬、浸泡三循環
第六週梅子全釀造2~教學參訪1.梅釀造系列《脆梅.Q梅.梅汁.梅乾.梅粉》示範製作品嘗2.梅製品種類功效
第七週梅子全釀造3~實務操作1.《養生梅產品》的製作2.梅子酒醋的變化應用
3.梅製品品嘗
第八週釀造的原理1.《米醋》製作2.釀造八大要領3.醋酸菌的應用
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週期中整理~發酵變化討論1.學員梅產品評鑑2.微生物菌的三相(有益、有害、伺機)3.發酵品品嘗
第十一週發酵學與釀造1.《桂花釀》製作品嘗2.酵母菌的應用3.影響發酵的因素
第十二週有益菌與酵素的作用1.起司的應用2.檸檬酸循環作用2.酵素分類與能量位階
第十三週發酵的新趨勢1.酵素的應用與變化2.發酵的面向3.發酵物中粕、槽、液、晶的新生命
第十四週種子與芽菜-小麥草1.《麥芽糖》製作應用2.芽菜回春水應用3.小麥草培育
第十五週家庭釀造醋1.《蔬果醋》釀造應用品嘗2.蔬果醋的發酵過程與變異
第十六週釀造酒應用1.《泡製酒》釀造應用品嘗2.純釀酒與蒸餾酒的應用
第十七週釀造醋應用1.《黑豆泡製醋》釀造品嘗2.純釀醋的昇華作用與儲存
第十八週期末總整理、期末成果展1.課程回顧與展示2.釀造物實務整理
3.心得分享討論

講師介紹

王正興 講師  王正興 講師  王正興 講師   王正興 講師

 現職:
現為中山、文山、北投、樹林、信義、內湖社大講師
 簡介:
授課經驗: 曾任蘆荻、萬華社大、龍山寺講師。
 專長:
飲食製作、器具修護、游泳救生、健康生活、工安衛生
 擁有證照:
1.中餐廚師丙級證照 2.調酒丙級證照 3. 勞衛安全員
(其他證照: 水陸救生員及教練、動力小船駕照、瓦斯器具裝修、電器修護)
 落格(Blog):
建置中
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