第一週 | 基本姿態 | 基本動律練習 |
第二週 | 基本步法、手勢 | 圓場步 掰扣步 |
第三週 | 基本身法、步法 | 身、步的韻律。 |
第四週 | 圓 | 平圓 立圓 |
第五週 | 身法與步法中動作組合 | 掌握身、法、步的規律和韻律。 |
第六週 | 基本身韻 | 小品演練 |
第七週 | 身 步 手 韻律組合動作 | 組合練習 |
第八週 | 跑圓場 | 組合練習舞碼演練 |
第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
第十週 | 基本身法、步法、手勢 | 身、法、步的韻律。 |
第十一週 | 身法與步法動作 | 作組合練習,以掌握手、腿、身、法、步的規律和韻律。 |
第十二週 | 翻身 | 旋轉練習 |
第十三週 | 綜合性組合動作 | 規律和韻律。 |
第十四週 | 旋轉、翻身、跳躍 | 組合練習舞碼演練 |
第十五週 | 隊形.練習 | 舞碼演練 |
第十六週 | 分組演練 | 小組演練 、舞碼演練 |
第十七週 | 社區服務 | 關懷弱勢服務社區 |
第十八週 | 期末成果發表 | 成果發表或展示 |