新北市板橋社大 111-春季班 221431 女生單人熱情騷莎舞

 招生人數:26人
 報名人數:26人
 繳費人數:26人
 連絡電話:02-29512166 轉10
 上課日期:2022-03-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~10點0分
 上課地點:

課前資訊
 這門課適合誰?
適合所有程度(無舞蹈基礎可)
 需要準備的工具/軟體?
不需要。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1課程從30分鐘的熱身開始,動作包含身體各部位的律動與概念,柔軟度與肌耐力的練習,做為舞蹈前開啟身體的重要一環。2基本步&舞曲的練習:透過不同的快與慢音樂,穩定基本腳步不時會加入一些style的練習。在課程中會有分組展現與練習,透過連續的練習,可以創造出自信與獨立。3放鬆伸展:激烈運動後,讓緊繃的肌肉放鬆,可以讓肌肉的彈性與延展都能得到良好的恢復,也讓一整天的勞累的身心得到放鬆,是非常重要的時間。
 評量方式
乖乖出席者50% 熱情十足30% 自信給力20%

課程簡介
 課程相關照片
 課程理念
騷莎舞(Salsa)起源於古巴,原本也和所以拉丁舞一樣大多是從奴隸演變而來,在拉丁美洲非常普遍,在街頭膸處可見當地居民隨性的跳起,是一種拉丁美洲的舞蹈,由於隨性熱情的舞風,讓學習salsa的學員們,都能感受到熱情與解放。這堂課以女生風格為主,女生著重於的腰部、臀部的擺動加上手勢的點綴,整個身體的運用,讓妳的舉手投足變得美自信有魅力。
 課程目標
 參考書目
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
請穿著舒適合身有彈性的衣物,自備可跳舞的舞鞋或有氧排舞鞋,均無的同學可以先準備襪子,待上課了解課程所使用的舞鞋(有跟或平底)(不強迫購買)如有需要可由老師統一代購。美佳莉舞鞋代購:參考價格/拉丁舞鞋、排舞鞋價格890~2100元

課程大綱
第一週騷莎(Salsa)的音樂課:認識節拍與特色,拉丁基本舞蹈組合練習
第二週騷莎(Salsa)的音樂課:認識節拍與特色,拉丁基本舞蹈組合練習
第三週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第四週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第五週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第六週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第七週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第八週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第九週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十一週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十二週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十三週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十四週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十五週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十六週騷莎舞步教學:復習;6-8個舞蹈組合練習
第十七週公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討
第十八週公共論壇與社區講座活動、教與學成果研討

講師介紹

粘莉亞 講師  粘莉亞 講師  粘莉亞 講師  粘莉亞 講師   粘莉亞 講師


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