台北市大安社大 109-秋季班 G1092AK311 華佗五禽之戲

 招生人數:50人
 招生狀態:開課中
 連絡電話:02-23915081
 上課日期:2020-09-03 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期四 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:台北市私立金甌女子高級中學
 上課地址: 臺北市大安區杭州南路二段1號 TEL:02-2391-5081  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
無學員資格要求,唯學員上課宜穿著輕鬆休閒衣褲、平底鞋
 需要準備的工具/軟體?
自由
 上課會用甚麼方式進行呢?
(一)調息吐納,調心養氣
(二)伸展及腰胯旋轉,鬆柔訓練
(三)導引基本功法訓練
(四)華佗五禽之戲分段教學
(五)華佗五禽之戲全套演練
 評量方式
學員出席率100%。

課程簡介
 課程相關照片
      
 課程理念
依中醫經絡學原裡,仿自然界鳥獸之特性,內以調息呼吸、吐故納新來調身養氣與化五臟六腑,外效熊經和伸之俯、仰、開、合等動作來做鬆筋揉骨的導引吐納術,讓身體在伸展、旋轉中帶動全身關節,乃至於微血管,做深度的絞轉,舒筋活骨,暢通周身血脈,以達治病養生之功效。
 課程目標
依中醫經絡學原裡,仿自然界鳥獸之特性,內以調息呼吸、吐故納新來調身養氣與化五臟六腑,外效熊經和伸之俯、仰、開、合等動作來做鬆筋揉骨的導引吐納術,讓身體在伸展、旋轉中帶動全身關節,做深度的絞轉,舒筋活骨,暢通周身血脈,以達治病養生
 參考書目
華佗五禽之戲
 數位教材連結
 是否接受旁聽

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)

課程大綱

講師介紹

羅清香 講師  羅清香 講師  羅清香 講師   羅清香 講師

 現職:
現任大安社大講師
 簡介:
中華民國太極拳總會副秘書長/理事/分會會長,中華民國楊家秘傳太極拳協會理事長,台北市太極拳協會副理事長
 專長:
太極拳,太極器械,推手,太極養生氣功

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