台北市松山社大 110-秋季班 1102A2004-1 改變現狀的行家<NLP初階>

 招生人數:24人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-27477690
 上課日期:2021-09-06 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期一 晚上 7點0分~9點40分
 上課地點:松山社大
 上課地址: 臺北市松山區八德路4段101號  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
▲ 凡對心理學感興趣,對人感到好奇,想提升自己的洞察力,想改變自己者,皆歡迎參加。
▲ 本課程曾通過「教育部非正規教育課程」之認證 ,得依學校、機構或團體之規定,申請列入「進修時數」並作為升遷、考核之參據。
 需要準備的工具/軟體?
筆記本、筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
「學、做、用」互動式教學。每個技巧都由講師親自操作示範,帶領學員練習與體驗,並應用在日常生活與工作中。
團體互動及小組活動、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、案例討論與心得分享。
 評量方式
出席率 50%、學習評量 50%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
#本課程曾榮獲教育部核可之學分認證,得依學校、機構或團體之規定申請列入「進修時數」並作為升遷、考核之參據,為社區大學18年長青課程。透過學習心理學及運用NLP(神經語言程式學)激發內在潛能與動力,可使自己在生活、工作、家庭、人際關係等及以下各方面都有所成長。
▲了解自己
▲改善親密關係、家庭關係 、人際關係
▲調整不好的習性 ( 自我批判、拖延、嗜癮、遲到、熬夜 … )
▲選擇適合自己的自我鍛鍊計劃
▲釋放負面或糾結的情緒、壓力和焦慮。遺憾、憤怒、創傷、陰影 ... )
▲發現或尋找自己的歸屬感  
▲增進自我價值,尋找人生的意義、方向與使命
 課程目標
▲突破在生活、關係、工作、職涯上遇到的心理瓶頸
▲建立自信,讓自己振作或更積極。
▲掃除在自我健康管理和鍛鍊計劃 (節食、戒菸、運動 ... )上遇到的障礙
▲開發優質心境,不被各種壓力、遺憾、憤怒、失落、孤獨、憂鬱...的情緒困擾
 參考書目
心理學相關參考書籍,將會於課堂上推薦
改變現狀的行家 FB
https://www.facebook.com/beAGenshai/
 數位教材連結
https://pse.is/AHJVS
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2400 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
無自費項目 自編講義。會隨課程進度寄發到學員的電子信箱。

課程大綱
第一週什麼是NLPNLP能為我做什麼?
第二週我如何認識、理解這個世界床前明月「」, 從完形認知談起。
許多人自以為在思考,只不過是重新整理了一遍自己的偏見。
第三週地圖,不等於實際的疆域有人說「內在經驗不一定是真實。」
又有人說「是你創造出自己的實像。」
到底哪一句話才是對的?
第四週神經系統、表象、認知、真相AI與人類的思維差異。
心智與靈魂在哪裡?
第五週拍賣你的信念價值釐清甚麼才是自己在乎與需要的
第六週傾聽自己的心語調校頻率,
感受自己,
理解潛意識的善意。
第七週語言與表象系統探索心智的具體儲憶結構,
讓僵固的情緒獲得釋放與流通。
第八週「讀心術」教會我什麼辨識口語背後隱含的意涵
承認自己都是陌生人
第九週公民素養週公民素養週
第十週與批判的自我和好重整分裂的心,和自己相處,了解自己,接納自己。
使自己不再猶豫、身心一致的朝理想的人生前進。
第十一週迅速去除擾人的情緒看穿情緒的假面。
找到撩撥慾念的那隻黑手。
第十二週連結生命中的寶藏運用心錨設定,讓自己跳脫習性的制約,重新掌控意識的主控權。
第十三週不要再為難自己運用心錨化解,重設心靈導航,瞬間轉化執念,安定內在情緒。
第十四週「不是髒,只是長得有點黑」學習咻模式,掃除藉口。
戒除各種不良的習性(癮),
讓自己更積極行動起來。
第十五週心情過敏之療癒學習中性化模式,阻隔誘發因子,消除制約性的身心反應。
第十六週創傷後症候群之處遇學習V-K分離法模式,運用「雙重隔離」安全地處理重大創傷經驗,解消負面的認知印記
第十七週改寫人生故事學習改變個人歷史模式,摘取生命的亮點,重新烙印新的人生腳本。
第十八週提升自我價值學習卓越圈模式,喚醒生命經驗中的智慧與資源,建立自信的豐資心態

講師介紹

毛柏翔 講師  毛柏翔 講師  毛柏翔 講師   毛柏翔 講師

 現職:
心理諮詢師、社大講師、心靈成長團體帶領人。
 簡介:
淡江大學管理科學研究所碩士、台灣心理輔導專業人員協會會員、榮格國際分析心理學會〈 IAAP〉台北發展小組會員。曾任中華民國NLP神經語言程式協會理事、台北松山社區大學、台北文山社區大學、台北中山社區大學、台北信義社區大學、台北大安社區大學講師、新竹科學園區社區大學講師。擁有心理諮詢專業工作10餘年資歷。在成人教育、潛能開發及心理諮詢等方面具豐富實務經驗。目前專職於心理輔導及訓練工作,並在三所社區大學任教。
 專長:
NLP模式心理諮詢、伴侶關係協談、家庭互動模式探索、中年危機諮詢、職涯與生涯規劃等心理支持與心靈重整工作。
 落格(Blog):
jeffmaiu.pixnet.net/blog
 臉書(Facebook):
建置中

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