桃園市蘆山園社大 111-春季班 1111C5019 國標拉丁-捷舞初級
招生人數：22人
報名人數：13人
繳費人數：13人
連絡電話：03-3193344
課前資訊
這門課適合誰?
初階課程~對舞蹈有興趣者
需要準備的工具/軟體?
穿著貼身有彈性之衣褲(裙)
上課會用甚麼方式進行呢?
會用循序漸進法,老師示範講解，讓同學慢慢理解 並且 能跟上節奏 拍子
評量方式
鼓勵學員出席與課程參與
課程簡介
課程相關照片
推廣運動舞蹈普及化，達到強健全民體魄之目標
舞出快樂，舞出健康，更舞出榮譽，每個人都在學習中成長，更產生了自信心
關心他人,和同學一起學習
課程目標
舞出快樂，舞出健康，更舞出榮譽，每個人都在學習中成長，更產生了自信心
關心他人,和同學一起學習
1.在音樂內跳舞,紓解緊繃的心情並能維持身體健康
2.依學生不同的程度而設計系統性舞蹈運動教學計畫
3.增加社交能力,關心同學,一起學習
參考書目
2.依學生不同的程度而設計系統性舞蹈運動教學計畫
3.增加社交能力,關心同學,一起學習
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
2 學分，2000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
自備舞鞋.亦可代購
課程大綱
| 第一週 | 1.相見歡,校務宣導 2.認識捷舞.音樂節奏 3.原地走步 4.追步(CHASS E) 5.輕彈步(FLICK) | 1.捷舞理論. 2.介紹捷舞音樂節拍,配合原地走步 3.追步的跳法及腳法運用 4.輕彈步的技巧-重心,腳的運用及腹步運用 |
| 第二週 | 1.重心練習 練習 2.踢步(KICK) 3.斜追步 4.Basic Movement基本動作 | 1.左腳重心練習右腳重心練習 2.踢步舞步介紹 3.前進踢步及後退踢步 4.介紹斜追步 5.跳出並分辨Basic Movement基本動作 |
| 第三週 | 1.腳踝運用練習 2.右左换位(Change of Place Right to Left) 3.左右换位(Change of Place Left to Right) | 1.腳踝運用技巧 2.右左換位及左右換位的舞步介紹 3.能單人跳及雙人一起跳 |
| 第四週 | 1.基礎律動練習 2.走步(Jive Walks) | 1.胯位擺盪練習 2.會跳分身常步（慢）(Promenade walks quick) 3.會跳分身常步（快）( Promenade walks quick) |
| 第五週 | 1.搖擺追步(ROCK CHASSE) 2.單人舞部分編排 原地緊密追步 右腳側追步 左腳側追步 前進追步 後退追步 踢步 | 1.搖擺追步(ROCK CHASSE)舞步介紹 2.可以單人跳原地緊密追步 右腳側追步 左腳側追步 前進追步 後退追步 1.踢步 |
| 第六週 | 1.原地轉(SPOT TURN) | 1.原地轉舞步介紹 2.加強前1-5週的舞步節奏 擺臀 升降及步法練習 |
| 第七週 | 1.停放步 (Stop and Go) | 1.停放步舞步介紹 2.男生可以帶領技巧 |
| 第八週 | 1.背後換步 Change of hand behind Back) | 1.背後換步舞步介紹 2.男生帶領技巧,換手注意事項 3.能配合音樂帶領女生跳背後換手 4.能連接前幾週所教的舞步 |
| 第九週 | 公民參與週 | 社大辦公室安排之講座或活動 |
| 第十週 | 1.退爵士點步進爵士點步介紹 2.走步搖肩 | 1.介紹退爵士點步 2.介紹走步搖肩 3.複習舞步 |
| 第十一週 | 美國旋轉 AMerican Spin 旋轉技巧練習 | 能跳美國旋轉 AMerican Spin 旋轉時能注意留頭練習 |
| 第十二週 | 雙人捷舞舞序編排 | 編排成果展舞碼 複習舞步 練習交換舞伴 |
| 第十三週 | Whip繞轉 | 能跳Whip繞轉舞步 能注意二人的連接 |
| 第十四週 | 雙人捷舞序編排 不同音樂練習 換伴練習 | 編排成果展舞碼,換伴練習,男生學會帶領,複習舞步 |
| 第十五週 | 成果展表演隊形編排 確定表演音樂 | 反覆練習.分組練習動作 |
| 第十六週 | 確定表演服 成果展表演隊形編排 | 反覆練習.分組練習動作.搭配音樂 討論表演服 |
| 第十七週 | 成果展發表排練.彩排 | 反覆練習.分組練習動作.搭配音樂 |
| 第十八週 | 成果展準備週 | 回顧、複習與分享本學期結業成果展練習 |
講師介紹
桃園市蘆竹區體育運動舞蹈協會理事長
桃園市蘆竹區體育會運動舞蹈委員會總幹事
南崁國小國標社社團老師
南崁國小退休老師
簡介：
桃園市蘆竹區體育會運動舞蹈委員會總幹事
南崁國小國標社社團老師
南崁國小退休老師
1曾代表國家至日本參加公開賽,參加總統盃獲第一名,公教盃業餘第一名,99年代表桃園縣參加全運會運動舞蹈獲95年第二名及97年第三名及99年第一名佳績
2.中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈裁判
3.中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈教練
4.舞蹈教學三十年以上經驗
專長：
2.中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈裁判
3.中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈教練
4.舞蹈教學三十年以上經驗
國際標準舞、社交舞、土風舞、兒童國標、特殊教育及輔導、康輔人員、帶動唱
擁有證照：
中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈教練101體總輔字第1010001081號
中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈裁判101體總輔字第1010001082號
桃園縣國際標準舞教練証
社交舞教練証
土風舞教練証
落格(Blog)：
中華民國體育會運動舞蹈總會國家甲級舞蹈裁判101體總輔字第1010001082號
桃園縣國際標準舞教練証
社交舞教練証
土風舞教練証
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