台北市文山社大 110-秋季班 212056 古道尋幽趴趴走

 招生人數:30人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-29302627
 上課日期:2021-09-10 (第一週),(共18週)
 上課時間:每星期五 下午 2點0分~4點30分
 上課地點:戶外-首週晚上景美國中

課前資訊
 這門課適合誰?
學員只要身體可以行走至少來回2小時,就可自由參加。不分男女老少、不分初接或進階,藉由沿途介紹與解說,讓參與者能愉悅的深入了解台灣古道、文史、植物、生態。對戶外健走有興趣者,請帶著一顆輕鬆喜悅的心情來共同關懷古道。
 需要準備的工具/軟體?
自由,輕便衣服、布鞋或雨鞋、帽子(預備雨衣或雨傘)。可自備登山杖,純踏青,不帶也可以;並請帶著一顆輕鬆愉悅的心。
 上課會用甚麼方式進行呢?
1. 指定集合地點及時間、2. 明白告知交通搭乘方式、3. 戶外趴趴走關懷環境生態。

※注意事項:本課程若遇疫情升級、無法進行實體課程時,將改採線上教學進行補課。
 評量方式
由學員提問、觀摩,並研究探討其成果。上課50%、提問30%、養生草藥介紹解說10%、成果展10%。

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
會帶領介紹大台北地區各條古道,並沿途介紹生態及蕨類植物與中草藥。讓學員快樂又悠閒的探訪步道、古道,趴趴走健身,改變學員對社大學習的認知與重視等等。
 課程目標
帶退休族到山上運動、健康森林浴趴趴走。慢活、悠閒享受、沉浸在大自然中,體驗蟲鳴鳥叫的知性之旅。
 參考書目
自編講義教材
 數位教材連結
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
3 學分,3000元【折扣後只需 2700 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
班費付講義收每人100元,教師自編講義,學期末若有剩餘,由學員同樂分享。

課程大綱
第一週相見歡與課程介紹 及行程規劃內容解說 (首週晚上室內課)1.教室: 相見歡與課程介紹 2.上山集合法.操作等說明。3. 行程規劃 內容介紹
第二週淡蘭古道縱走及手作步道.解說/富德里集合解散1.沿途介紹中草藥 植物2.淡蘭古道歷史及遺跡外按古道石碇段大板根與吟詩亭等來源解說導覽。
第三週葛莊古道沿途植物解說/草地尾集合解散1. 戶外深坑:中草藥歷史介紹 2 .深坑步道尋幽吸芬多精 土庫岳悠閒漫步
第四週阿柔古道~享受森林浴/深坑大樹下集合解散1.溪谷植物生態介紹
2.阿柔古道.石媽祖典故
3.享受森林浴蕨類認識感受大地靈氣
4.南枋寮五板橋重現探訪
第五週天龍古道及菸草生態解說/深坑郵局集合解散1.戶外:天龍古道
2.稀有菸草介紹
3.樹上雞生態導覽解說
4.拜訪山中肉餅之家
第六週茶路古道尋幽享受 森林吐納/深坑萬順寮集合解散1. 戶外茶路古道.
2.森林中大家一起吐納呼吸氣功
3.介紹產茶歷史與東方美人茶典故參訪茶農
第七週桂花古道尋幽及沿途植物解說/南港:環山餐一 集合解散1.桂花古道.尋幽
2紅刺蔥馬告植物介紹
3茶山桂花吊橋步道
第八週石碇吊橋古道尋幽 體驗天水回音情境/石碇國中集合解散1.漫步吊橋古道.
2.用身體感應天水回音
3.拜訪天然材燒麥芽膏麥芽膏之家
第九週公民參與週社大辦公室安排之講座或活動
第十週石山步道探訪與藝術天地尋幽/石碇雙溪口 集合解散1.石山步道~木柵深坑私房秘境
2.藝術天地拜訪泥畫大師
3.體驗賞花樂趣悠閒漫步深坑之美
第十一週溪畔大崎領步道尋幽及各種水鳥觀察/新店大崎脚集合解散1.溪畔步道.大崎領步道.又叫尾寮古道
2.賞瀑布吸芬多精
3.水鳥觀察
4.倘佯在竹林與茶園中
第十二週石碇溪口步道尋幽沿途草藥解說/石碇雙溪口集合解散1.雙溪口步道
2.草藥解說
3.拜訪石碇甜柿花園
第十三週深坑老街前世今生古蹟及石埤解說/深坑大樹下集合解散1.深坑老街細說每家店面的前世今生
2.古蹟解說與永安居歷史介紹
第十四週烏塗溪步道尋幽 沿途生態解說/石碇老街
集合解散
1.烏塗溪步道摸乳巷古道
2.生態解說
3.拜訪香莢蘭花園
第十五週環山步道尋幽沿途植物解說/南港環山餐2集合解散1.漫步茶山環山步道.
2.植物解說
3.拜訪茶博館解說茶歷史拜訪茶博館吟唱茶褒歌
第十六週舊莊老街與大坑步道尋幽/舊庄集合解散1.舊莊老街~台灣傳統街景特色老街古厝
2.大坑步道
3.介紹鹿窟事件
第十七週石碇楓紅步道尋幽及猴山古道.尋幽/石碇石崁集合解散1.石碇楓紅步道整修,小溪断橋修復。
2.中草藥植物介紹
3.猴山古道.尋幽
第十八週成果展準備週回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

講師介紹

林旺 講師  林旺 講師  林旺 講師   林旺 講師

 現職:
南港社大古道草藥退休族趴趴走講師
松山社大古道草藥退休族趴趴走講師
中山社大古道草藥退休族趴趴走講師
 簡介:
● 2001-03-05~2021-03-31 南港社大 講師 南港社大 講師>>
 專長:
文史導覽介紹中草藥導覽古道步道中草藥導覽古道鳥類等有專業研究鳥類等有專業研究
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
建置中

楊翠娥 講師  楊翠娥 講師  楊翠娥 講師  楊翠娥 講師   楊翠娥 講師

 現職:
於南港社大及致理推廣中心擔任天然手エ無毒DIY走講師、致理推廣中心紫微斗數四化與姓名學講師。
 簡介:
日本貿易17年國內旅遊導覽6年
天然草本養生研究室負責人6年
中正社大有機農耕班助教3年南港社大中草藥栽培助教3年
南港社大DIY有機農場體驗趴趴走&預防醫學講師,
樹林社大DIY有機農場體驗趴趴走&預防醫學講師
致理推廣中心天然無毒養生DlYDIY講師
致理推廣中心紫微斗數四化與姓名學講師
基隆伊甸基金會樂活講師
樹林社大DIY有機農場體驗趴趴走講師
 專長:
1.紫微斗數四化與姓名學講師
2.天然手1.紫微斗數四化與姓名學講師
2.天然手工DIY講解教作
3.中草藥活用與生活應用工DIY講解教作
3.中草藥活用與生活應用
 落格(Blog):
http://redlife929.pixnet/blog
 臉書(Facebook):
redlife929@yahoo.com.tw

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