台北市信義社大 113-秋季班 楊氏太極85式
招生人數：40人
連絡電話：02-87897317
課前資訊
這門課適合誰?
任何對課程有興趣的人都可以。
需要準備的工具/軟體?
不需要。
上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動，講師示範，個別指導與反覆練習
評量方式
課堂討論 20%，學習態度 60%，實體作品 20%
課程簡介
課程相關照片
健身，養身及防身
課程目標
以個人特質轉入身心靈之修為
參考書目
無
數位教材連結
是(如額滿課程，恕不接受旁(試)聽)
課程相關費用
學分費
3 學分，3000元
雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
報名費、學員證費用依簡章為準
材料費用(各班開學後，自行收取管理)
無
課程大綱
| 第一週 | 第1-6式 | 起式，攬雀尾教學 掤、捋、擠、按(四正) 采、挒、肘、靠(四隅) 進、退、顧、盼、定(五行) 教學 |
| 第二週 | 第7式 ～ 第13式 | 單鞭，提手上勢，白鶴亮翅、 揉膝拗步教學 |
| 第三週 | 第14～第20式綜合練習 | 起式，攬雀尾 |
| 第四週 | 第21式 ～ 第26式 | 手揮琵琶，倒捲肱教學 |
| 第五週 | 第27～第32式綜合練習 | 第1～第32式反覆練習 |
| 第六週 | 第33式 ～第38式 | 斜飛式，海底針，扇通臂教學 |
| 第七週 | 第39～第44式綜合練習 | 第1～第44式反覆練習 |
| 第八週 | 第45式 ～第50式 | 轉身白蛇吐信，右蹬腳， 左打虎，雙峰貫耳，左分腳教學 |
| 第九週 | 公民學程週 | 原課程停課，需選讀至少一門公民素養課程 請同學在本週選一門公民週講座，沒有選課的學員視同曠課一次 |
| 第十週 | 第51式 ～第56式 | 野馬分鬃，玉女穿梭， 雲手，單鞭教學 |
| 第十一週 | 第57～第63式綜合練習 | 第1～第63式反覆練習 |
| 第十二週 | 第64式～第70式 | 下勢，上步七星，退步跨虎教學 |
| 第十三週 | 第71～第75式綜合練習 | 第1～第75式反覆練習 |
| 第十四週 | 第76式～第81式 | 轉身擺蓮，彎弓射虎教學 |
| 第十五週 | 第1～第81式綜合練習 | 第1～第81式反覆練習 |
| 第十六週 | 第82式～第85式 | 撲面掌，十字手教學 |
| 第十七週 | 第1～第85式總體練習 | 第1～第85式總體練習 |
| 第十八週 | 第1式～第85式總體驗收 | 個別驗收，總體評量 |
講師介紹
軒德太極武藝發展協會秘書長
簡介：
輝達企業有限公司, 業務經理
專長：
楊氏太極拳數十年 27式及85式訓練教導師
