台北市大安社大 110-春季班 D1101AC451 ★轉換人生劇場

 招生人數:20人
 招生狀態:招生中
 連絡電話:02-23915081
 上課日期:2021-03-09 (第一週),(共12週)
 上課時間:每星期二 下午 2點30分~5點10分
 上課地點:台北市私立東方高級工商職業學校
 上課地址: 臺北市大安區信義路四段186巷8號 TEL:02-2706-9285  連結

課前資訊
 這門課適合誰?
1.為身心健康及亞健康之成年人
2.若有服用抗憂鬱症、躁鬱症、精神分裂症⋯⋯精神疾病相關藥物之學員,請先與精神科醫師討論許可過後方才報名
3.若患有高血壓、心臟病、癲癇患者需提前告知經評估後方可報名
4.孕婦禁止
 需要準備的工具/軟體?
筆記本(A5~B5均可,做生命片段記憶紀錄用),筆
 上課會用甚麼方式進行呢?
團體互動、小組活動、案例討論與心得分享、主題探討或簡報介紹、影片欣賞及圖像教學、講師示範與實際操作、個別指導與反覆練習、學員上台表演與展現
 評量方式
學員出席率10%、學習態度 15%、課堂討論10 %、團體活動 15%、
成果展演 10%、自我探索紀錄 15%、小組分享10%、實體關係互動 15%

課程簡介
 課程相關照片
         
 課程理念
了解自己的心靈地圖、看見自己與他人的溝通方式
學習欣賞式互動,為生命打開新的篇章
 課程目標
以“靜心”“生命回朔“結合“戲劇療癒”的方式,探索自己心靈的運作模式,
看見自己與周邊人的相處方式,了解自己的人生角色,釋放不再有用的舊模式,
打開每個人深處的內在智慧,在關係中創造和諧圓滿。
 參考書目
由前世看今生:幸福外一章/劉心陽(布克文化)
https://www.youtube.com/user/regressioncenter?app=desktop
愛是一切的答案/Barbara De Angelis (天下文化)已絕版
 數位教材連結
https://www.youtube.com/user/naomi040929
 是否接受旁聽
是(如額滿課程,恕不接受旁(試)聽)

課程相關費用
 學分費
2 學分,2000元【折扣後只需 1000 元】
 雜費(電腦、冷氣、場地、設備等費用)
 保證金
 其他費用
報名費、學員證費用依簡章為準
 材料費用(各班開學後,自行收取管理)
課堂講義A4、每堂課每人一份、

課程大綱
第一週我們都是生命的編劇靜心
為何需要靜心?
當下覺知練習
認識自己是誰
第二週看見自己的人生角色靜心
關係中的衝突
生命回朔
關係明鏡~看見自己與周邊的關係
第三週走出生命的象牙塔靜心
了解關係真諦
發現關係中的新連結
第四週激發生命中的幽默感靜心
欣賞式互動
正念正語
重新定義生命角色
第五週與情緒共處靜心
生命回朔
探索更深層的自己
第六週生命的隱藏版禮物靜心
看見生命狀況背後的隱藏祝福
撰寫生命心劇本
第七週打開生命寶盒靜心 情境冥想
放下舊有不必要的模式、回憶
增加心靈資源
第八週享受生命之流靜心
順流的智慧
體驗生命“心”劇本
生命劇場編排
第九週公民素養週原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加
第十週重獲自由新生命靜心 情境冥想
生命中的新洞見
生命劇場編排
第十一週成為光與愛的種子靜心 找到人生使命 規劃生命心智圖 生命劇場編排
第十二週嶄新美好的世界靜心 生命劇場演出

講師介紹

繆雨彤 講師  繆雨彤 講師  繆雨彤 講師   繆雨彤 講師

 現職:
哈佛心靈成長協會 潛意識導引師
一對一潛意識導引諮商師
瑜珈境 瑜伽師資
台北瑜伽生活協會新北分會 瑜伽教師
瑜伽因 瑜伽師資
交通部 瑜珈企業班 瑜伽教師
 簡介:
● 2018~2020 哈佛心靈成長協會 潛意識導引師 台北市 家族排列、信念重整、心靈牌卡潛意識對話諮商、催眠導引>>
● 2017~2020 瑜珈境 瑜伽教師 台北市,基隆市 體位法正位教學,放鬆冥想引導,瑜珈睡眠>>
● 2017~2020 台北瑜伽生活協會新北分會 瑜伽教師 新北市 體位法正位教學,放鬆冥想引導,瑜珈睡眠>>
● 2019~2020 瑜伽因 瑜伽教師 新北市 體位法正位教學,放鬆冥想引導>>
● 2020~2020 交通部 瑜伽教師 台北市 體位法正位教學,放鬆冥想引導>>
 專長:
透過NLP腦神經語言學達到身心潛能開發之效果
人類肢體與心理行為研究
 擁有證照:
西元2017年   RYT美國瑜珈聯盟資深瑜珈師資500小時
 落格(Blog):
http://medijourney7.com(目前建置中)
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/medijourney7

郭念洛 講師  郭念洛 講師  郭念洛 講師   郭念洛 講師

 現職:
國立教育廣播電臺「銀髮新視界」節目製作主持
國立臺灣藝術大學廣播電視系「廣播節目與專題」兼任講師
祈心工作室負責人
 簡介:
● 2016~2020 國立臺北藝術大學 兼任講師 萬華社區大學
信義社區大學&大安社區大學(公民素養週) 廣播節目製作
松山老人社大:1.打開感官~改變一成不變的自己
2.無接縫小旅行
 專長:
廣播節目製作、主持、無接縫旅遊規劃、設計、醫療、體育活動主持
 落格(Blog):
建置中
 臉書(Facebook):
https://www.facebook.com/nono0723

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