第一週 | 我們都是生命的編劇 | 靜心 為何需要靜心? 當下覺知練習 認識自己是誰 |
第二週 | 看見自己的人生角色 | 靜心 關係中的衝突 生命回朔 關係明鏡~看見自己與周邊的關係 |
第三週 | 走出生命的象牙塔 | 靜心 了解關係真諦 發現關係中的新連結 |
第四週 | 激發生命中的幽默感 | 靜心 欣賞式互動 正念正語 重新定義生命角色 |
第五週 | 與情緒共處 | 靜心 生命回朔 探索更深層的自己 |
第六週 | 生命的隱藏版禮物 | 靜心 看見生命狀況背後的隱藏祝福 撰寫生命心劇本 |
第七週 | 打開生命寶盒 | 靜心 情境冥想 放下舊有不必要的模式、回憶 增加心靈資源 |
第八週 | 享受生命之流 | 靜心 順流的智慧 體驗生命“心”劇本 生命劇場編排 |
第九週 | 公民素養週 | 原班級課程停課,請師生選讀公民素養週講座參加 |
第十週 | 重獲自由新生命 | 靜心 情境冥想 生命中的新洞見 生命劇場編排 |
第十一週 | 成為光與愛的種子 | 靜心 找到人生使命 規劃生命心智圖 生命劇場編排 |
第十二週 | 嶄新美好的世界 | 靜心 生命劇場演出 |